家里帮我说说好话，把那些切断的生活费给弄回来！”

“……好吧。”没想到宁瀚这混蛋说话还挺直：“那……那个精神力，要怎么练？”

“精神力不能拖，要随着你掌握灵蕴就开始训练，而且一辈子都不能停，那些强大的神传师，哪一个不是有庞大的精神力的，就算是我，我每天睡觉的空余时间都要练习精神力。”宁瀚说到：“然后说道精神力，你现在要练的，最基本的，也是最简单的，而且也需要永久练下去的，就是一个字——静！”

“静？怎么练？”

“最基本的也是最简单的……呼吸吐纳法。”