龙步，上身笔挺，掌出如风，拳打微微带起音爆，在第五种变化时略微停顿便接连上第六试，然后便停了下来。

顿觉头脑清明，神清气爽，浑身有使不完的力气，眼力似乎也好了起来，窗外树角的一只八脚蜘蛛的腿清晰的影在眼前。而后觉得自手心，脚心有一丝淡淡的如游丝般的气流顺着经脉不断向心脉汇聚，而后经由心脉传递到丹田和大脑，丹田中有淡薄如烟丝笼罩的白色，朦朦胧胧，而传递到脑中的全无了踪迹。

宋行五不知道他已经在武者的道路上迈出了普通武者终其一生也没有可能触及到的另一层境界的入门。

和宋辉夫妇截然相反，宋辉还能保持紧紧要紧牙关，，大滴大滴的汗水不断的流下来，满脸痛苦的表情。美貌妇人更是连动一下的力气都没有，斜斜地依靠在傍边的墙上。

心中却是震惊万分，这个宋家古老传说，能融会贯通，轻易用出无上炼体诀前三式，并能感觉到手尖有细微的气感，未来成就可以和当世第一高手不相上下。那是什么概念，宋家已经200年没有人能用出无上炼体诀第三式了。今天他们竟然眼睁睁的看着宋行五竟然如此轻松的将其用到第六式，那是什么概念，我们宋家又要崛起于这片怅茫大地了么？

无上炼体诀如果能修成前2式，那么双手会产生气感，其实是天地间的灵气汇聚到自己的双手，让双手不断的滋养锤炼，古代的铁砂掌，旋风拳，等，都是锻炼自己的筋骨让自己的双手不断的坚硬。不过只是表面的一点点的锻炼就像你能通过跑步锻炼了身体而不能锻炼到血管血液。而无上炼体诀能带来的是对手的全方位的提升，骨骼筋脉，皮肤，韧性，硬度，小成便会有10年20年练习铁砂掌的水平。它是带给双手无限提升的空间，只要不断的练习无上炼体诀前三式就会提高。

更重要的是第三式的质变，将双手汇聚的灵气通往心脏，由心脏传递到丹田，锻炼的心脏，提升了丹田的品质。

据说当年的老祖宗就是在年轻时刚刚得到无上炼体诀便能连续施展头三式。后来老祖宗带领宋家成了当世武林一流的武学大世家。

今天宋行五能连续施展六式无上炼体诀，那会达到什么程度。在宋家家主，以及宋辉夫妇心中开始蔓延着。

宋家的刑罚，宋家的无上炼体诀是老祖宗留给宋家传家之宝，可是多少年了，宋家的家主都不知道换过多少代了，每一个宋家的弟子都有在规定的年龄练习一次，从来没有在出现过老祖宗般绝代风华的人物，今天终于诞生了，在宋家当代家主这里看到了