架还是应对别的事，你都能占据主动。”

他缓缓松开手，林晓夜肩膀上的压力骤然消失，下意识地松了口气，肩膀微微下沉，才发现后背已经沁出了一层薄汗，连胳膊都有些发酸——这种看似简单的对抗，比跑五圈操场、做五十个俯卧撑还要累，耗的不是肌肉力气，而是心神。

接下来的训练，雷振没有再安排激烈的跑跳或拳脚练习，而是反复让林晓夜进行这种看似简单、实则极耗心神的“对抗中的松弛”练习。有时是雷振用手按住他的后背，让他顶着压力往前走，要求他脚步平稳，脸上还要带着自然的表情；有时是让他保持半蹲的姿势，同时回答雷振随口出的脑筋急转弯——“旧城区老张烧饼摊，一天卖一百个烧饼，每个五军币，三天能卖多少钱？”“赵宇最爱吃的零食是什么？”“母猪有多少根睫毛？”，林晓夜一边要维持半蹲的姿势，暗暗对抗肌肉的酸痛，一边要飞快地转动脑筋回答，稍不注意，要么姿势变形，要么回答错，雷振就会让他多罚练十分钟，还振振有词：“分心也是训练！真正的高手，就算周围再乱，也能守住自己的心神，控制好自己的力量！”

有时，雷振甚至只是让他原地站着，闭上眼睛，感受晚风拂过皮肤的触感，感受夕阳落在身上的温度，同时体内暗暗调整着呼吸和肌肉的轻微张力——不能太松，松得站不稳；不能太紧，紧得全身僵硬。林晓夜一开始总是做不好，要么不知不觉就放松下来，肩膀耷拉着，要么就绷得太紧，浑身发酸，雷振就会在他身边轻轻提醒：“气沉丹田，肩颈放松，就像水装在瓶子里，满而不溢，稳而不晃。”

汗水依旧浸湿了林晓夜的背心，贴在背上，凉丝丝的，风一吹，忍不住打了个寒颤。但这次累的不是肌肉，而是精神，他感觉自己像在同时操控两个身体，一个外松，一个内紧，还需要在两者之间维持微妙的平衡，稍微一不小心，就会失衡。

训练结束时，天已擦黑，夕阳彻底沉到了海港的尽头，只剩下天边一抹淡淡的橘红色光晕。雷振从口袋里掏出军绿色的水壶，拧开盖子，递给林晓夜：“喝点水，慢点喝。”

林晓夜接过水壶，指尖触到冰凉的壶身，说了声“谢谢雷老师”，仰头喝了几口，凉丝丝的水滑过喉咙，缓解了喉咙的干涩和身体的疲惫。

雷振看着他气喘吁吁、脸色微红，但眼神却比平时多了些沉静和坚定的样子，忽然开口问道：“你觉得，水厉害吗？”

林晓夜愣了一下，放下水壶，想了想，诚实地回答：“厉害？好像……又不太厉害。没石头硬，