的体质。它与凡人的区别就是引心阵入体，可以产生灵气。

初期是用灵气粹炼皮肤，中期是用灵气粹炼筋脉，后期是用灵气粹炼骨骸。

整个凡人炼体炼气期是用灵气粹炼皮肤、筋脉、骨骸，以使人体换骨脱胎，达到可以修真的目的。

筑基期（初期、中期、后期）：丹田为气状，初步掌握灵气术法运用，已具备神识，不能辟谷，体内元气并不能支撑太久的御剑飞行。

筑基期最为明显的标志是在体内将零散的灵力终结形成灵气团气旋，以致拥有灵力底子，可以帮忙战斗，飞升修行速度。