《修真宝典》包罗万象，在修炼根基上，除了讲述炼气篇，也同样记载了炼体篇。

炼气篇以气为根基，这就需要上佳的仙根来做支撑。因为在炼气一道上，高纯度的仙根在气的吞吐上所能起到的作用实在是太强大了。

上品仙根修士在一呼吸之间所能吞吐的气的总量，甚至有可能是下品仙根修士的数倍、数十倍，甚至数百倍！

也正是因为有这样大到简直可以令人绝望的差距存在，修仙界才习惯以仙根论前程。

君不见，许多耄耋老者，须发皆白了都未能入先天，而某些天才少年，或许未及弱冠，就已经是先天高手。

当然，在修行界还有一个说法，五十不过先天者，则终身无望。

也就是说，超过五十岁还入不了先天的，一般来说，这辈子就都别想了。所以耄耋之年突破先天这种情况，也基本上不可能发生就是了。

姜希瑜在心里想了又想：“仙根虽然定前程，但炼体之术却不受仙根限制。”

“炼气之法以采气为主，因此仙根的作用至关重要。炼体之术修的却是人体气血之力，以打熬筋骨，精炼血髓为主，炼到高深之处也能在体内生出罡劲，威力比之真气也丝毫不差。”

“但我却不能因为自己的仙根品质太差就放弃炼气，毕竟许多的神通玄妙都只有炼气才能做到。况且，我如今身在教坊，如果因为不能炼气而被教坊的人认为没有价值，然后送去地宫做低等炉鼎就糟了。”

她心有思量：“其实炼气和炼体应该是相辅相成的。”

“引气十二层的第二第三阶段分别是炼皮煅骨和洗筋伐脉，可见炼气之道也同样是要讲究身体的打熬。”

“也是，肉身是修行的根基，凡胎俗体又怎么可能承受住移山倒海的威能？”

姜希瑜的心思渐渐明了，她自问：“我何不法体双修？”

到这个时候，重重迷雾终被拨去，姜希瑜心里渐渐生出明朗之感。

是啊！法体双修又如何？

没有谁规定不可以的！

姜希瑜心潮起伏，虽然暗自给自己定下了一个无比艰难的目标，但不知为何，此时此刻，她却非但不觉畏难，反而因此而从心底里生起了一股前所未有的坚定信念。

遥想那些曾经只能在种种幻想中出现的仙家气象，移山倒海，青冥飞渡，长生久视，天地而同，种种种种，如此宏大瑰丽。一时只叫人意兴万千，无限向往。;