姜希瑜为自己定下了目标，下一步要做的，便是实现目标。

法体双修的第一道关卡，炼气篇上，她要入门是已经没问题了，反而是炼体篇，要想修炼入门，多少有些麻烦。

顾名思义，炼体之术的根基是修炼肉身。修炼肉身，则从打熬筋骨，炼皮炼肉开始。

因为这些特性，炼体术的门槛从某种意义上来说比炼气术要低。因为炼体术的入门不看仙根，只要有足够的毅力，理论上，是任何人都可以通过坚持不懈的打熬，成功炼体入门的。

然而事实却根本不是这样，炼体术的修炼虽然不看仙根，却另有难度。那就是，在资源的消耗上，炼体术是炼气术的数倍！

凡间称常有俗话说“穷文富武”，把这个“富武”套用到炼体上，也是非常合适的。

炼体伤身，这是一种由外而内，将凡人肉身蜕变成仙胎灵体的修炼之法。修炼过程中，难免因为蜕变而留下种种暗伤，这就需要上好的灵药来做调理。同时，越充沛的能量越能使这种蜕变加快进行，反之，能量的匮乏就有可能使得炼体之术寸功难进。

姜希瑜心想：“法体双修还有一个好处，在炼体的初期，完全可以借用炼气时聚集到的气，用这些气来炼体，可以省去对灵药的需求。”

“这虽然会拖慢炼气的进程，但同时也能加固修炼的根基。而且我身在教坊，炼气的速度如果太快，势必要引来教坊中人的怀疑，有炼体术来做掩饰，反而更好。”

“只是炼气是静功，炼体却是动功，我还需要寻个场地，才能真正开始炼体。”

姜希瑜思量着近日了解到的一些有关教坊的格局。

教坊直属会仙城城主府，是名副其实的官方机构。教坊培养出来的纯阴体炉鼎，往往也不会像凡人界的伎子一般挂牌迎客，而多半会在最后被送到会仙城直属的拍卖行去，在拍卖会上拍出高价，达到利益的最大化。

因此教坊的大部分区域都是“训练区”。

当然，这个“训练区”只是姜希瑜私底下偷偷给出的叫法，在教坊内部，关于这一区域，只有一个简单的统称：“内院”。

内院又分很多部分，如司珍堂、演武堂、荟芳楼等等，还有别称为繁星阁的藏书楼，取了雅名如“水殿风来”、“琴韵春晓”等，叫不熟悉的人只从名称上完全看不出其功用的地方，还有许许多多只从名称上完全无法分辨其功用的院落，如玉衡苑、西梅馆等等。

限于身份，姜希瑜平常的活动范