吃饭，还要加上做饭浪费的时间，吃饭修炼效率也没超出太多。

阎云逸同时也发现了这种方法的弊端，那就是会产生大量的食物渣滓，伴随着元气进入全身，成为构筑身体的原材料，使人变壮也使人发胖，同时也是经脉淤积的罪魁祸首。阎云逸刚刚突破的膻中气穴就只有不到十分之一的空间能够容纳元气，剩下的都是这些后天淤积物。尽管如何把元气压缩存储在气穴中，也比把元气存储在身体肌肉皮膜中多得多了，如果能把这些淤积物排空，修者的存储元气的能力还能大大上一个台阶。所以这种吃饭修炼法，短时间来看，的确是可以提高元气的汲取量，但从长远的效果上来看，由于粹取元气后产生的大量渣滓存在，还是弊大于利并不提倡。

但不转化食物，还可以转换太阳能、地热能、风能这些清洁能源啊！“有了这个转换器了，妈妈再也不用担心我的修炼了！”阎云逸头脑中突然冒出这么一句广告语。

“那无耻之徒在哪儿！给我滚出来！”就在阎云逸陷入沉思之时，门口突然若洪钟大吕般传来一阵吼叫声，“噼啪”众多失手餐盘落地的声音。一个铁塔般的身影攸然出现在膳堂门口。（天上掉馅饼的好活动，炫酷手机等你拿！关注起~點/中文网公众号（微信添加朋友-添加公众号-输入qdread即可），马上参加！人人有奖，现在立刻关注qdread微信公众号！）;