盘。此时他两只手分别托着这样一个木制餐盘，嘴上还叼着一只鸡腿，唔唔地含糊不清地说着什么。

阎云逸哂然一笑，他刚才忙着想问题，竟然把吃饭的事的丢在一边了。还好小胖子帮他把饭打回来了，否则阎云逸就要饿一场了。

“吃饭！吃饭！想不清楚就不要想了！反正自己的身体又无什么不妥！”阎云逸接下了一份餐盘，小胖这才空出一只手，取下嘴上的鸡腿。

“快点！快点！刚得到的消息，明天要进行月试，重新评定等级。晚饭后我要利用灵物突击巩固一下修为！”小胖子急急地催促道。“可不要刚突破凝气一期又给掉回去了。”

“什么！”阎云逸也是吃了一惊。难怪欧阳若兰要出头膳堂比试，原来是早得到了消息，为了明天的月试替凝气一期的女修们争取一顿饱食。

“还愣什么！吃饭啊！我的凝气一期还不太巩固，晚上不利用灵物强化一下，真得很有可能会掉回去！”小胖子三下五除二解决了鸡腿，现在正胡吃海塞，风卷残云的消灭餐盘中的食物。

阎云逸突破到凝气二期，其实已经可以不怎么吃饭，但在小胖子狼吞虎咽地带动下，阎云逸也认真解决起面前的食物。

拿起一只鸡腿，阎云逸突然想到，这个鸡腿就有能量啊。鸡腿是由蛋白质和脂肪构成，被人体吸收后通过氧化反应，转换成热能，以供人体所需。一个炸鸡腿能产生的能量约是300－400千卡，折合成元气量大约是八分之一个时辰呼吸吐纳的量。也就是说吃一个鸡腿相当于打坐了一刻钟，增加了15分钟的修为。

“试一试呗！”阎云逸迫不及待地将这只鸡腿三下五除二，塞进嘴里。粗粗咀嚼了几下就咽了下去。他难看的吃相，让边上的其它弟子纷纷摇头侧目。见过饿痨，却没有见过这样饿痨。连狼吞虎咽极没有吃相的小胖子与阎云逸比起来，都斯文耐看了许多。

鸡腿落肚，阎云逸立刻用意念将圆盘移了过来，心思一动，那个圆盘就滴滴地转了起来，圆盘毫光四射，鸡腿立刻被笼罩了进去，以看得见的速度慢慢变小，直至消失不见。然后圆盘停止转动，从中间的孔中立刻喷涌出大量的纯粹无比的元气。

“果然……”阎云逸立刻陷入一阵狂喜，按到这个比例，也就是这样一顿饭下来，相当于呼吸吐纳约莫一个小时的量。一日三餐按这个标准，那就是相当于三个小时，也就是一个半时辰的打坐获得元气。虽然吃饭也要花时间，但也花不了一个半时辰啊！吃饭修炼的效率大大超过了吐纳打坐，只不过人不能整天