，说明n在我手机上无偏移。丫头笑我靠提高了速度，看来只是玩笑喽今天到现在也不见丫头说话，估计是趁今天月色好，梦中找嫦娥聊天去了。

原以为一天的好太阳，积雪会化净，但幽静的小路上厚厚的积雪依然保持昨天的模令人仿若置身童话般的世界里。

有点感冒不适，配速距离降下来以出汗恢复为目的。还是用两个软件同时记录，对比结果仍是相差无几，以后可以相信任何其一了。

早上吃的有点乱，葡萄干，瓜子，酥肉，土豆条，地瓜，茉莉花茶。一会儿去喝喜酒，不爆就好！今天眼睛好多了，昨晚自己揉耳后的那些痛点，今天一按还是痛，看来还没通开。昨天推拿的大夫说不通了才影响视力。犹豫今天还要不要再去推拿，那几个痛点我都记住了，自己坚持按按看！

羽毛球是防治颈椎病的最好运动因为后场拉吊要举头后仰的找正规教练学动作试试。