的。

这是中华国术的最大优势，不懂这些武功就是个半吊子而已。

地球人都知道佛道两家是修心的法门，对武功来讲这些也是宝贵的资源。

练武功尤其是内家，讲究温文尔雅练拳不温不火，别说功夫先说个“意正”。

打拳内家最忌讳在拳里练出狠意练出虐气，那就走偏了，佛道两家的静心之术正好可以派上用场……

这个章节说了很多，其实各家都有自己奥妙的练功小术。

我只不过没送你珍珠，我把这些散乱的小术，穿成项链送给你罢了。

这些小术我在这个里边只讲这一次，以后就不提这些了。

虽然不提，这些可是占武功的一半。

现在你打开网络近似的这些练习之术有的是，我就不再浪费笔墨了。

最后再说一个重要的环节那就是睡觉了，这个睡觉占人的一生的三分之一，睡觉也能出功夫，那就看你咋睡了。

睡前睡后做些小伸展、小运动，都是对习武有帮助的。

呵呵！这些都是八万四千法门的东西自己去体会吧，看我的东西，脑袋思维要跟上，不能懒惰。

我能给你穿衣服，你总要自己先站起来才行，修行靠个人啊。

呵呵！这个我就不再讲下去了，还是放到网上让大众评说阅吧。今天我也讲，讲这个“缘”字。

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