的起步训练都是靠着这两条锁链，锁链的手柄处早已经磨的油光锃亮，那是无数代人共同留下的印记。

这两条锁链与陈叔的大为不同，仅重量就要较之重上十倍有余，想要靠蛮力挥舞是根本不可能的，而这锁链本来的主要目的也不是为了练劲，而是练习寸劲和如何借力将它甩动起来，如同水流，用掌击打十分费力，但如果把手掌插入水中你会发现十分轻松，这才是练习的真正目的——顺势而为，用最小的力气发挥最大的能量。

杨宾用过午餐来到训练场，见常毅已经独自开始练习，欣慰的点了点头，常毅在他看来还是很有天赋的。本来史战是他们这支的大师兄，而他是小师弟，但史战却做出了判师的举动，所以杨宾做主将他开革出门。他至今仍然不敢相信，曾经那个性情冷酷，但从小照顾着他的师兄居然会做出这样的举动。

如今杨宾肩负着圣徒会导师的身份，自然不能去为师傅报仇，所以这个重任就落在常毅的身上吧，况且我们不得而知的是，杨宾是否还有另外一层意思，他实在不知道如何面对曾经的故人。

“常毅，你过来一下。”杨宾冲着常毅招了招手，常毅连忙跑过去，他用训练服擦了擦额头上的汗水，却并没有多大的效果，训练服早已经被汗水浸湿了。

“还有三天就是小比了，你可有把握？”杨宾问道。常毅沉吟了一下，苦笑着摇了摇头：“不知道其他人训练到什么程度，而且我的下盘……”杨宾突然一声暴喝：“混账！你这是不信任我的教学能力还是不信任我们祖宗传下来的古武技法！”常毅一愣连忙弯下了腰低头表示歉意。

“你抬起头来。”杨宾见常毅站直身子接着说：“古武注重的是精气神三位一体，这精气你现在还可以，只要继续练习，我不担心什么。但这神，你可知道是什么意思？”常毅摇摇头。

“一鼓作气再而衰三而竭，你必须要有百战而死的精神，哪怕不能战胜对手，也要给他带来你能做到的最大的打击，不战而摧垮他的精神，战则战至死也要击垮敌人，这就是神。”常毅若有所思的点点头。

“你现在欠缺的就是这个，咱这古武传承下来可不是现在那些表演武术，这自古古武就是战阵杀人的手段。”杨宾继续问道：“现在再告诉我三日后的小比有把握么？”常毅坚定的说道：“有把握！”杨宾抬起手用小指掏了掏耳屎：“有把握个屁，继续练吧。”说完转身走出了训练场只留下了一脸错愕的常毅。

为了这次小比所有人都在刻苦的训练着，而常毅、克里金圣雅等人是最后