你就可能把球控在自己脚下，或者即使把球踢走，不在你的控制之下，也有可能导致对方犯规。而你的发挥更稳定，有效触球和传球的效率更高，就越能在比赛中占据优势。

而师傅张诺然传授的服气诀和五禽戏则从内部改造他的体质，全面强化他的身体素质。

虽然身体素质的长期积弱已经让MAC养成了尽量避开对抗，通过跑动寻找对方空当的习惯。从好处说这是善于捕捉战机，门前嗅觉出色···可难听的说：这是欺软怕硬，不能打硬仗，如果在对方密集防守，禁区人员跟天朝法定假日的旅游景点人数似的，你让前锋去哪找空当？不能通过远射，或者靠身体硬杀出一条血路，帮助球队取胜！这样的前锋就缺乏打破僵局的能力！

而在练习了熊戏的两个动作之后，上一场的正式比赛中，MAC觉得自己已经不会惧怕身体对抗！虽然还没有见过其他球队的后卫，但想来应该不会相差太多。也许在更高水平的联赛自己还不行，但把剩余的动作练完，应该就可以拥有在顶级联赛立足的资本了。

至于服气诀，想起师父张诺然的话：“小杰啊，你现在的情况就是通过每日不断的练习把天地元气炼化贮存在气海，然后在需要时散入四肢，以控制四肢做出灵活、精准的动作。虽然一开始体内贮存的内息肯定不够你支撑一场比赛的时间。但多加练习后，随着气海的扩张，能够支撑的时间也就更长，能够发挥的威力也就更大。”

“到我能够把师傅的本领全部学到······”陷入YY的美好未来中的MAC不小心被地下滚动的皮球绊了一下，清醒过来后之后，又把全部心神沉浸在训练中，现在一切事情都要放在一边，训练！提高！再训练！再提高！

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刻苦训练的同时，也要注意劳逸结合。

MAC本来玩过一段时间风靡世界的魔兽世界。

说WOW，还有一段趣事。

当魔兽刚上市的时候，没来得及详细观看新手介绍，便下载、安装之后进入游戏。首先在选择人物时想要玩个法师，那时候没有血精灵这个种族，除了人类便只有精灵的人物设计比较符合人类的审美。

可人类见得多了，MAC就选择了暗夜精灵法师进行游戏，结果玩了10几级了，发现怎么这个法师的技能一点也不给力，居然还能给人加护盾、加血。这完全颠覆了自己印象中法师那华丽的高爆发的魔法，在瞬间置人于死地的高大形象。

百思不得其解之下，又回头仔细研