到脚，从内到外，基本购置齐全。而女主人略带遗憾的表示：还有些衣物不是很合意！父子俩几乎已经瘫痪，强烈要求结束本次采购，这才意犹未尽的找了家餐厅共进晚餐，然后打道回府。

麦爸就不说了，能把一个MAC这样的足球运动员累的满口怨言，女人逛街的功力足可见一斑。

而10几天的休假，忙的MAC几乎没有时间进行有球训练，只是在空闲时运行服气诀。

终于将俗事搞定后，又一头扎进球星市场，进行基础训练。

现在MAC是彻底迷上了在市场训练和练习五禽戏。

市场的训练可以提高反应能力、传接球、射门及控球的能力。这些能力在球队训练中也可以实现，但关键是市场把这些训练变得可控、可重复，可控方面只要交流及时舍得功夫，投入更多人力，自然也不难实现。

可这里的重复进行跟普通训练的重复又不一样。球场上每次训练如果达不到效果需要重新进行的话，帮忙的队友的力量或大或小，球速或快或慢，球的高低不同，可能都会影响训练的效果。而市场的训练则几乎等于电脑的复制功能一样，只要你觉得这个球没踢好，你就可以把当前训练的球速、高度、旋转选定，就专门训练这一个动作，可以从不同位置跑向来球，也可以选择不同的触球部位，最后选择把球射向不同的位置。

因为英国人的数学教育水平不是很好，有的成年人甚至看不明白工资单！当然不是因为工资太高······而在英国上学的MAC数学也不是很好。可通过这一个动作的变化情况：从跑动方向，到触球位置，到射门力量，再到射门方向。每个位置的变化加起来···MAC算了下···10分钟后，得出结论：怎么也得有72般变化吧？最少也得36般变化，不能再少了！

想到这里，MAC兴奋了，这意味着什么？意味着即使他的天赋不强，临场发挥不好，不能在比赛中电光石火的瞬间做出最佳选择，不能像罗纳尔迪尼奥那样，天才的即兴发挥和灵感的突然爆发，让对方无法预测球会以怎样的方式钻进网底。但只要把这些变化练熟，让每个动作和动作之后的结果都像镌刻在脑子中一样，像普通人见到拳头打来就会闭眼，东西掉落就会伸手去接一样的条件反射。那么他就能在最短的时间内从纷繁复杂的境地中做出最佳的选择，不只是快帅酷，还必须是稳准狠。啊···哦不，是快！是稳！

在足球比赛当中，抛开技战术的方面，单就球员来说，对抗当中，你的动作快先触球，