计算机。”

“哈哈！”善意的玩笑一下就博得了大家的好感，就有人要上来说话。

雅金赶紧阻止道：“停，我们人太多了，如果每个都介绍一番，不用训练了，其他人大家私下里再认识吧，回去训练。”转头对MAC道：“你先进行下身体的恢复锻炼吧，然后根据情况，让体能教练给你制定个训练计划，有球训练和对内对抗赛你跟大家一起进行。你先和卢卡去把训练用球和工具拿过来。”

“先生···”

“叫我头儿就可以。”

“是的，头儿，我来之前就在进行正常的季前训练了，我想我能跟上大家的进度。”

“哦，好的，去准备工具然后一起训练吧。”

卢卡一头金发，还不到18岁就长得虎背熊腰，但是说话却比较温柔。而且是个自来熟。

“走吧，你会说德语吗？”

“我会一点，如果能说英语就最好了。我正在学习德语、法语、和意大利语。”

“哦，我也会一点英语······请翻译了？”

“没有，俱乐部给我配了一个，暂时我想还用不到再请。”

来到场边，有两个并列放置的集装箱，卢卡驾轻就熟打开箱门。

“不用请翻译的，我们大都会说法语或意大利语，你的德语还可以，虽然口音有点奇怪，但是多跟大家交流，很快就可以学会法语和意大利语的。”

“谢谢你,我们需要干什么?”

“把那两袋子球拿出来大概看下有没有破损,用压力表测下压力,然后把这些软标杆和标志桶一起拿过去就行了。一般都是新人干这活，反正也不累，不是吗？”

来到球场内，跟着大家做完热身动作，便开始运用器械做有球训练。

MAC看到4个守门员围成一圈，手上3个球在不停传递，保证同一时间只有一个人手上无球，如果一个步骤没有做好，就可能导致接别人的球时，手忙脚乱，这个游戏可以提高手控球的能力。看比赛的时候有的无脑守门员球拿在手里都不稳，大概是基础训练没有做好吧···

MAC跟其他队员做带球慢跑动作，就是将皮球带在脚下，每只脚轮流用外脚背将球踢出，然后跟上再用脚底将球踩住，同时身体还要继续保持前进的姿态。

对于这些足球训练的基本动作，MAC在阿森纳青年队打下的基本功很扎实。

然后又做了蛙跳和抬腿跑等动作训练。

大概