在接近满分的情况下，也只能跑到11。

看看当年，可是也能跑到10秒85的人。

可惜时过境迁。

现在已经没有这个能力了。

特殊的弹性共振跑法。

现在开始只有负面效果。

很难再给她产生正反馈。

她的职业生涯也没有再打开过一次11秒。

彻底开始走向下滑。

斯图尔特的起跑技术则强调身体重心的快速转移。

在起跑时，她会将身体重心迅速向前移动，使身体在起跑瞬间就处于向前加速的状态。通过这种方式，她能够更快地摆脱起跑时的静止惯性，进入加速阶段。

而且她的起跑动作协调性很好，手臂和腿部的动作配合默契，能够有效地推动身体前进。

这种重心转移的技术，需要运动员具备良好的平衡感和身体控制能力。

斯图尔特是大长腿的运动员。

兼具大长腿的优势，那就要承担大长腿的劣势。

超过1米75的身高。

她的启动做法是——

通过增大髋关节前摆幅度。

达45°。

同时补偿腿长带来的摆腿延迟。

使支撑期/摆动期比例维持 />

摆臂幅度达50°，常规35°。

通过增加上肢角动量，平衡下肢惯性力矩。

技术上是通过通过“屈踝跑法“。

也就是所谓踝关节背屈15°。

减少足着地时的制动冲量18%。

来进行尽快的启动加速。

她今年是29岁，女子运动员时间比较长的话还算是一个巅峰的尾巴。

今年依然能够打破11秒，但是能够打破的不多。

她的这种屈踝跑法。

曾经让她在女子短跑上也很有存在感，但是随着年纪越来越大，自己的身体机能逐渐下降，已经很难再完美维持这种跑法需要的身体能量。

虽然说她有过自己的光芒。

到了这个程度的运动员，基本上都有一套自己的特殊机制。

现在就看看你这套机制用到头之后还能不能有新的改变。

或者是说引入新的机制来延长你的特殊机制的续航。

她的旁边就是她的老乡布朗。

斯图尔特如果说还能够勉强开十一秒。

那么在荣誉上盛极一时的布朗。

在去年还能和陈娟杀的天昏地暗的