1852章 极限绝杀!我们的年轻人的营养也跟上了啊(5 / 54)

显的滑落。

就是可惜……

美国人的自傲和自大,让他们不会去研究奖牌选手以外的选手。这一点体现在他们各个优势方面,从篮球到田径,几乎都是这样。

因此,麦迪逊的团队研究开会里面只有怎么面对布朗,怎么面对斯图尔特,怎么面对弗雷泽。其余人根本不在他们备战范围内。

哪里知道斯图尔特连决赛都没进。

又哪里会知道一个东方选手,而且是连续在预赛后半决打破Pb的东方选手……

竟然会在决赛再次爆发出如此恐怖的能力。

都说连续打破Pb,消耗极大。

怎么自己看这个东方人就没这个意思呢?

就她这个架势……

你说他没有跑前面两枪。

麦迪逊都信。

“陈娟保持的不错,只要顶住不让美国选手超过,那就能拿到黄种人百米历史上最接近奖牌的名次。”

杨剑这话没有什么问题,就是陈娟听到的,不知道会不会同意。

还是会说一声——

最接近奖牌干什么?

直接去拿到奖牌不好吗?

抱着这个目的,陈娟开始了自己的最后一搏。

虽然最后30米,绝大部分解说员喊的都是继续“加速”“提速”之类的话,可稍微了解深入一点的人都明白,再往后走你的速度就只能走下滑曲线或者是保持曲线。

从这个地方开始,所谓的冲刺区,不再是你加速和继续提速的地方。

反而是要想,怎么把你的最佳速度保持下去,尽可能保持的越远越好。

尽可能在剩下的30米里面衰减,越慢越好。

怎么做?

每个人有每个人做法。

精英运动员,尤其是一流的精英运动员,他们都会根据自己的特点以及生理情况做出个性化的选择。

陈娟这里的选择就是——

维持步幅和步频的平整性。

首先他要做的就是让自己的送髋角度和送髋幅度,尽可能的稳固,也就是说要让自己的骨盆水平,保持稳定。

尽可能保持一个极速状态下的骨盆水平。

跑步本质上是双腿轮番交替向前的运动。

比如当右腿蹬地,左腿就前摆,这时就意味着整个身体左侧就处于悬空状态,反过来左腿蹬地,右腿就前摆,由于这个过程中没有写显著支撑加之重力关系,那么身体尤其是骨盆就会发生侧倾。

也就是说,如果你

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