和引元素入体同时进行，并且能锻炼自己对于精神力的运用。当然，这样做的坏处就是一开始，你的行动是很忙，以一个新手的精神力，一天能捕捉多少的元素？十几，二十？想要达到最终元素贯身的目的，用这个办法无疑需要一定的时间；

因此，某些天才便发明了另外一种办法，并经过了无数人的调整，成了冥想法门里的另一个柔和的手段——精神感悟法，将精神发散成数份，犹如树的枝桠一般，努力感受元素的特质，元素的本性，读懂它们，并将自己的想法附着于精神之上传递给他们，从而获得它们的认同，令它们自动附着于你的精神上，并通过精神进入你的身体。由于这些元素不是被你强制纳入的，因此它们“性格”较“捕获”的元素会稍显温顺些，它们会自动改造你的身体并壮大你的精神。这无疑是一个非常好办法，但这样的办法却是门槛太高。如果不是博学之士，对元素有着最基本的了解，却是很难运用这样的办法来获得元素，是以这个办法最终也成为某些天才和高级法师的专属之道。毕竟，魔法修炼达到高级法师一阶的时候，想要再进一步，却是要进一步了解元素，获得某种元素的本能规则才行。

“所以啦，作为新手，我建议你们还是用精神捕获法来获得第一批元素吧。简单的说，精神捕获法是搬运工，做的是苦力活，虽然辛苦，但每天都会有成长；而精神感悟法，那是聪明人玩得技巧，尽管速度较快，但却又很高门槛，贸然进入，却是容易花了时间，最终一无所获。”在说道冥想法门的时候，对于这两种感悟，引导元素的办法，天娜老师是这样向李昊他们建议的。

原本李昊只是将这些话记忆下来，并没有立刻决定自己要用哪种办法来联系捕获元素，因为在他想来从净心到净心再到感悟元素，自己绝对需要花很长的时间才能做到。他绝对没有想过，自己第一次冥想就能隐约的感悟到元素，进而到了必须选择两者中一种的地步。“我不是天才……”这是李昊一只以来给自己下得定义。只是不是天才归不是天才，李昊确实到了该抉择的地步：“那么究竟该用哪一个办法呢？”

“要不，就用最简单最直接的办法吧。那是天娜老师也建议的办法……”李昊如此想道，但这种想当然的想法却遭到他心底深处直觉的反对：“怎么能用那样的办法，试试看直接感悟吧。不过是水而已，你能够做到的。不要被魔法这个看似高深的话题所遮盖了双眼，事实上这个世界里的很多东西在你以前的那个世界的发展中不是也能找到原型么？多想想吧。其实很多东西是相同的。”