又也什么事情让他再次延长返航的时间。

回到香港从机场一路回到家中张毕玄觉得整个人松了一口气一般。

春天的暖风吹着张毕玄见到周美丽正穿着宽松的孕妇装躺在一张椅子上悠闲的晒着太阳。陪在周美丽旁边的有两个人一个是护士周凤凰、另一个是小萝莉金喜善。

不远处一个一千多平米的游泳池比起在深圳的那个池塘却是小了不少南风轻吹池中水面蓝色的波浪轻荡。

没有吵闹只有轻声细语、女子欢笑。

这一个准妈妈一个小萝莉却都在安静的听着护士小姐周凤凰在普及孕妇知识。

小金喜善估计是经过许多专业人事培训已经褪去土气初步拥有明星气质虽然笑还是那个笑声音还是那个声音却仿佛整个人灵活了几分更讨人喜欢了。箩莉三大优点清音体柔易推倒貌似她已经具有一大半了。

“妊娠分为三期每三个月为一期。怀孕头三个月为第一期是胚胎育的初期此时孕妇体重增长较慢故所需至第二期即4月起体重增长迅母体开始贮存脂肪及部分蛋白质此时胎儿、胎盘、羊水、子宫、**、血容量等都迅增长。第二期增加体重45千克第三期约增加5克总体重增加约12千克。”

周凤凰说到自己的专业知识有点得意的翘着嘴巴说道：“为此在怀孕第四个月起必须增加能量和各种营养素以满足合成代谢的需要。推荐膳食营养素供给量中规定孕中期能量每日增加2oo卡蛋白质46个月时增加25克增加至15oo克铁增加至28克其他营养素如碘、、维生素a、d、e、b1、b2c等也相应增加。膳食中应增加鱼、肉、蛋等富含优质蛋白质的动物性食物含丰富的奶类食物含无机盐和维生素丰富的蔬菜、水果等。蔬菜、水果还富含膳食纤维可促进肠蠕动防止孕妇便秘。”

周美丽责怪的说道：“不要讲的那么专业麻！反正你是护士平时有什么需要注意的地方你一点一滴的告诉我啊一次说这么多我知道记的住？该怎么吃食谱你去安排让厨师去按食谱做。”

周凤凰白了周美丽一眼道：“现在可是你怀了小宝宝哎。怎么连一点当妈妈的觉悟都没有这是关系到母子两条命的大事比世界苏美两大国政局变动还要重要！好了再给你普及点简单的常识要注意运动做些动作不太激烈的运动比躺在椅子上对宝宝更有利！”

张毕玄看到准妈妈周美丽以及小萝莉金喜善随着周凤凰的话语声不断点头觉得有点好笑。周美丽点头并不奇怪至少她已经对怀孕是怎么回事有了深刻的体会而萝莉眼睛放光的听