湖，遇到了郭襄，才在名字后加一个丰字。就是现在的张三丰。”

李四若有所思。张三丰接着说：“我在襄蝉宫想了想，要不你以后就叫李四方吧？！男儿志在四方嘛！”

听到这名字后，李四先是愣了下，随后高兴地说：“太师父，这名字不错啊。李四方，志在四方！和太师父是一样的结构，三丰、四方，就是觉得有点儿冒犯了，只要太师父不介意，那徒孙就谢过太师父的取名了。”说完，抱拳谢礼。

张三丰看着正在兴奋之中的李四方，继续道：“嗯，没事。我这里有些丹田石，你现在功力尚浅，在前往峨嵋派路途中难免会有所波折，所以，这些丹田石就给你了，只要你运功吸纳，你就可以化石为量，瞬间提升你的功力。”

李四方又惊又喜。本来太师父亲自来帮自己取名就十分高兴了，现在要送自己丹田石来提升，已经快接受不了这些惊喜了！

“武当功夫分为外功和内功，其中外功靠外在的武力锻炼来训练，例如：八卦游龙剑法。而内功则是靠内在的修炼，用较长的时间练就内气，以此来提升功力，学习技能。丹田石却能瞬间提升，越多越好，能达到事半功倍的效果。”

张三丰踱了几步，接着说：“外功分七级，内功分十层。而你只不过是外功一级，内功一层，只要多加训练，外功会很快二级的。你的师父也不过是六级外功，但是外功四级和内功六层开始就很厉害了。”

李四方听了张三丰的指教，感激地说：“多谢太师父指导，徒孙必定好好训练。”

张三丰点点头，随后从大衣袖里面取出十颗丹田石，道：“这是十颗丹田石，我用了十五个月炼出来的，可以让你的内功瞬间提升到三层。你运功吸纳之后，一有时间就勤加训练，助其好好消化，定会让你实力大增的！还有，去峨嵋派的途中可能有点惊险，还希望你和小女娃能够平安到达峨眉山。”

点化交代完后，张三丰瞬间消失，凭空只留下一丝真气和悠长的回音。

内功一层要一颗丹田石，二层要三颗，三层要七颗，四层要十二颗，五层要三十颗，六层要五十颗，七层要八十颗，八层要一百颗，九层要一百五十颗，十层要二百二十颗。

越高级，用得越多，绝不是纯粹用丹田石来提升就行了，还要你常常锻炼，消化丹田石的，这样会让丹田石里的能量能够尽最大限制被你所吸收，运气好的话还可以里面的潜能，当然，这还需要看机缘的。

李四方看着手中的十颗丹田石，压抑住欣喜的心情，连忙脱靴