李钟只顾着吃东西，似乎忘记了他的承诺一样，顿时有些焦急，如同热锅上的蚂蚁。

李钟看了一眼焦急的瑞克，缓缓道：“好了，瑞克，我吃完马上就把这次的冒险经历讲给你听，不要着急了，真是的，这么一点耐心，以后怎么闯荡这黑暗世界。”

瑞克闻言，立刻反驳道：“切，我又没有打算去闯荡，这个世界这么乱，还是安静地生活在这里的好。”

李钟听了，再次摇头道：“算了随你吧，人各有志，勉强不得。”

吃完早饭之后，李钟使用生动的语言，将自己的一路冒险全部讲给了瑞克听。

瑞克听着李钟的种种经历，一时之间眉飞色舞，仿佛那故事之中的主角就是自己一样。

好半响，李钟讲完了故事，瑞克才意犹未尽的离开了李钟的屋子。

李钟看着一脸不舍离开的瑞克，叹息一声道：“可惜了，是个练武的材料，就是心姓不过关，如果瑞克能够将我交给他的《南拳北腿》练到极限，说不得他还有跨入黑暗强者境界的机会。”

李钟想到这里，念头一转，就想到了自己如今和那些真正强者的差距。

“也是时候开始煅骨的修炼了，如今皮肉筋膜已经大成，煅骨已经开始提上曰程了，不知道煅骨成功之后，我的骨骼会发生什么样的进化。”

李钟修炼内家拳皮肉筋膜的时候，发生了特异进化，肌肉结构改变，能够发挥出更加强大的力量，以十四级的身体，发挥出了二十级的黑武士的身体素质，简直不可思议。

皮肤也是出现了神奇的进化，可以直接闭住呼吸，从空气之中提取养分，从而维持自己的生命，极大地提升了自己的生存能力，也可以闭合毛孔，一口气不泄，在短时间内爆发出最大的力量。

筋膜之中更是生长出了一层网状结构的筋膜，增加了强横的抗击打能力。

李钟有理由相信，自己一旦煅骨成功，整个人的骨骼将会发生巨大的进化，从而成为一种全新的特异体质，也说不一定。

李钟雄心满志，双目之中闪过一丝亮光，立刻开始行动了。

内家武道第一重，皮肉筋膜，煅骨强体，李钟如今要开始最最后的煅骨之境了。

煅骨有着各种方法，既有外功，也有内功，更有内外兼修，还要辅以药材，洗练筋骨。

如今李钟虽然没有药材的支撑，但是这个世界的食物之中蕴含了种种奇异的物质，可以补充身体潜能消耗，一点不会输给前世的药材洗练，李钟可以内外兼修，在最短的时间之