灵兽而努力。虽然如此，但这些精怪修行方法到底不如人类。

殊烛一看这何首乌就知道了，这东西都喜欢到处跑，是个十分不安分的东西，殊烛心里虽然嘀咕道，但表面还是装作没什么，他有心要教导何首乌修行之法，只是一来，它不懂语言，没法和它讲太极八卦的道理。二来也不知道它身体里有没有经脉，可以练习什么用气之法不行。所以可以说他是一筹莫展。

这个时刻他所能想到的就是想当日无择是如何做的，可惜当日的殊烛哪里来这种烦恼，见无择捧着花草药，还以为他书生脾气发作，都不怎么看他在干什么，此时也只好叹息了。于是他只能用自己最苯的方法了，当下他盘腿坐在地上，面对着何首乌，收拾起心神，打坐起来。

到了殊烛这个时候原本不用什么静坐修行的，但道家讲究的就是在静中悟道，也是由这无为中化出有形，殊烛这本能的一坐，反而是言传身教的教导了那可怜的何首乌。

何首乌看着奇怪的这个人，他的行为原本是十分可怕和奇怪的，可是这一会却变了，他虽然长的丑陋，但心灵到底可爱，他虽然粗手粗脚，但修为到底高明，这个姿势一摆，一股道家的自然气势立即自然而然的释放了出来，照耀在何首乌身上如沐春光。何首乌有些迷茫，有些惊异，但它未逃走，也许它还有些好奇和傻吧。

殊烛这用气之法好久没用了，他的程度本就不该用了，倒是这次突然用了出来，让他一下子沉浸于其中的奥秘，忘了自己在干什么了。所谓温故而知新，就是这个道理，他长久不用，这时候本能的修习起来，反而达到了前所未有的境界，这一入定，就定了个七七四十九天。

感到心头一股郁闷的气息被喘了出去，一股好爽快的感觉袭上了心头，他睁开眼来，正要大声吼叫一下，舒坦自己的精神，但当他睁开眼睛，看见的却是那个苯头苯脑的何首乌，它正艰难在地上翻跟头，就是看出它在翻跟头也是殊烛费了好久的时候，发了好久的呆，以及联想了许久才猜测出来的。

殊烛也是不喜欢用脑子的人，脱口问道：“你在干什么？翻什么跟斗？”他一问就后悔了，一来何首乌哪里能听得懂呢？二来它这么胆小必定会被吓着了。果然，这次被殊烛给全猜着了，翻了一半的何首乌受此惊吓，脑袋和手同时失了力气，摔倒在地上。

殊烛有些不好意思，他原本是希望能够用静坐教导它来着的，可是自己却入了迷，何首乌没在这会儿走了已经是十分友善的了，他醒来后却在吓唬它，这也实在是不识好歹了。