“小周天又称子午周天，就是贯通任督二脉，让灵气在体内形成小周天循环。”

“其中任脉在人体正面，起于会阴，经中极、气海、巨阙、璇玑等二十四穴而止于承浆，主血；督脉在人体背面起于丹田止于龈交，共二十八穴，主气。”

“任督二脉一主气，一主血，所以任督二脉是人体中最重要的两条经脉，二脉通则气血和，气血和而百脉通。任督二脉贯通之后，你的自行修炼速度将会大大加快。”

谭阳洗耳恭听，一句话都不敢错过，能有元相境界的师傅亲自教诲，这种机会真是可遇而不可求。

“好了，走！”

收拾完锅碗，老王头又挑起水桶，带着谭阳来到了山潭附近练功的密林中。

谭阳不用吩咐，就自行盘膝打坐，放松身心，摒除杂念，平心静气。

这次，老王头左手掐了一个法诀，右手手掌贴放在了谭阳腹部的丹田处，道：“行功过程中可能稍有些不适，你坚持一下，我要开始了！”

话音刚落，谭阳就感觉跟上次几乎一样，一根烧红了的钢针一下子刺进了丹田气海中……

“靠，又是‘稍有不适’！”

谭阳早有心理准备，地狱般的折磨又要开始了……

求收藏收藏收藏收藏，各位朋友，劳烦您动动手指，将本书加入书架！

看着收藏数字蜗牛似地增长，码字的动力瞬间全无啊！

妖歌拜托了。