全部过程都是在消耗真气，换取丹田潜力的进一步开拓。

就如同将一个池塘不断的挖深挖宽，却并不是直接向池塘中注水。不过，当池塘越来越越宽之后，将来能够容纳的储水上限便能够提升。

现在的白瑞，丹田未经过刻意的锻炼，能够容纳的内力总量是300个单位。不过，当丹田被充分的开拓之后，最终能够容纳两三千个单位的内力.......

在王语嫣的指点下，白瑞开始马步站桩，以“丹田功”进行修炼。

贯丹田、磨丹田、抖丹田.......

仅仅锻炼了半个小时之后，丹田中原本鼓荡、膨胀的内力，居然已经被消耗的七七八八！再用《圣者手册》进行查看个人状态。

真气总量居然只剩下435，比起之前的507,已经呈现大幅度的倒退。要知道，白瑞平均每天也只能积累30多个单位的真气值。

而修炼丹田功之后，仅仅半个小时，居然要消耗掉72个单位的真气......

白瑞不禁苦笑：“它奶奶的腿，这门丹田功，也太败家了吧！两天的努力成果，半小时就消耗完了！”

王语嫣道：“你就知足吧，人家内功大成之后，一天也只能积累十多个单位的内力。练丹田功的，往往都是江湖上成名的高手，为追求内力进一步的增长，才会下苦工的。而你才一个练习内功不到两周，便开始以丹田功拓宽内力上限，已经属于相当的逆天了！”

这时候，《圣者手册》上开始显示了隐藏属性——

“圣者召唤师：白瑞

年龄：23岁

基本属性；体力117、力量136、视力91、速度125、智力110、神经反应能力102、免疫力94

武学：王语嫣所创非知名功法

内力：435

内力上限：839（储气穴窍+经脉储气上限）

储气穴窍：丹田（储气上限357，丹田功每消耗10个单位真气，可增加一个单位上限）

打通经脉：任脉、督脉、手太阴肺经

拥有本命圣者：王语嫣

评价：江湖三流高手”

看到这一评价，白瑞已经泪流满面了，终于从江湖不入流，变成了三流高手！

当然了，三流高手，如果放到了天龙八部中，也仅仅是跑龙套的。

包不同、南海鳄神之类属于二流高手。

像少林方丈、慕容复、段正淳、丁春秋之类的，却是一流高手范畴。