不过，连忍受那么一点肉体痛苦的觉悟都没有，白瑞如何能够在更加凶险万分的圣者战争中活下来呢？

接下来几天，白瑞每天饮药性极其猛烈的补药，练习“蹲墙功”。

起蹲之间，真气凌厉的在任督二脉之中循环。

最初每天只能起蹲几十次，但是每天都尝试挑战极限，到了第五天之后，已经能够蹲500多次！

这时候，白瑞已经感觉到，身体素质大为改善。

浑身上下，充满了精力，精神也充沛之极。

基本上，在练习了功法之后，白瑞一整天，也不会有任何精神疲倦之感，大脑比以前要清明、灵活了几倍。

更令白瑞吃惊的是，手臂的力气，也开始由惊人增长。原本连20公斤重物拎着都觉得吃力。但是眼下，随手将50公斤的重物拎起，也似乎还有余力！

而双足一跳，更是能够原地跃起半米高。

可以想象，如同是跑步借力跃起，估计都灌篮都没有问题的！

更令白瑞感觉到惊喜的是，原本很差的视力，在内功逐渐的增进之后，似乎也不断的恢复中.......

天啊——

难道武侠世界的内功能量，真的是超越现代科学能够解释的存在？

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ps：额，第二更。新书刚刚开始，人气才是起步阶段，万事开头难。各位兄弟姐妹，要是有推荐票，投给本书吧。