第318章 攘外必先安内(3 / 6)

汉冠 雨落未敢愁 4101 字 2021-07-26

这也是张宾心忧的原因。

好不容易得了一个伯乐。

要是这个伯乐短命,他就不知道向谁去哭诉了。

“不然,君侯与我做一套?”

实在执拗不过张宾,王生轻轻点头,算是答应了。

“只做一遍。”

张宾重重点头。

又一遍,再有第二遍,岂不是很正常。

“起势调息,口诀:

调整呼吸神内敛,头身正直顺自然,

胸腹放松膝微屈,诱导入静排杂念;

提吸按呼沉肩肘,柔和均匀意绵绵,

心静神凝气机动,神不外驰守丹田。”

这口诀确乎是有些难懂,不过跟着这张宾做,王生依葫芦画瓢还是会的。

起势调息之后,张宾脸都贴到王生脸上了。

“君侯,感觉如何?”

“筋骨倒是疏松了。”

“便是如此。”

张宾脸上露出如释重负的表情。

“接下来便是虎式,虎举,口诀:

撑掌屈指拧双拳,提举拉按握力增;

卧虎伸腰三焦畅,清升浊降精气生;

一张一驰文武道,深吸长呼肺量添,

含胸收腹伸脊柱,肾水滋阴如清泉。”

不得不说,这张宾编的口诀,倒是朗朗上口的。

跟着虎举,其他倒是没有什么,手是酸痛了许多。

就在王生被张宾抓着练五禽戏的时候,宫里的人也是到了金谷园门外了。

“主君,门外有宫里人求见。”

宫里人?

王生愣了一下。

“是何人?”

“这个...属下不知,但看那人的样子,应该是宦官。”

内监?

在这个时候要见他,恐怕就是他的这个皇帝陛下了。

想来昨天在渭水庄园发生的事情,恐怕是这个新皇帝现在寝食不安了罢。

“将门外的宫里人请进来罢。”

“不~”

想了一下,王生轻轻摇头。

“你让他们在门外等候,我顷刻便到门口。”

“诺。”

原本今日是休沐日的,在休沐日,王生也是没有假期的。

享受着古代996的生活。

有些舒爽。

换了一身侯爵衣服之后,王生很快便到了金谷园门口。

在这里等候许久的内监见到王生到了,连忙

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