?全体精英马上喊道：“是！教官！”

雷鹤拿出修炼的打印本把它交给了振远，说道：“这是修炼方法，我现在帮你们一个个打开精神之门，否则你们无法修炼！”

对振远说：“你第一个！现在你盘腿坐下！”

又转身对其他人说道：“你们全部原地坐下！好好观察他的情况！”这帮家伙马上全体坐了下来，并分开了距离，保持每个人都可以看到前面队长的情况。

雷鹤对振远说：“保持放松的状态，不要胡思乱想，精神集中在眉心，想象有能量从里面进来，一直到大脑。”说完，看着他的大脑，感知他的大脑活动情况，半个小时后看到他的情况已经可以了，放出精神力裹着隐元，从眉心轻柔的钻了进去。

到了精神海，雷鹤小心的开始帮他打开精神世界，因为之前他没有修炼过，但精神力还是比常人强大，所以，相对好弄一点。一分种后，帮他打开了精神海，隐元在里面快速的散开，修复和清理精神海，很快，一丝金色的精神力留在了他的精神海里做为引子。

雷鹤看了一下满意的点了一下头，说道：“你可以说说现在的感觉了。”振远心里早已经象开了锅一样，但他死死的压住，不让自己发出震惊的声音。

听到雷鹤让他说话，才知道他的事完毕了，睁开眼睛说道：“我能看见自己的身体内一切情况，也能看见平时看不见的东西了，视觉更清晰了，听觉也更远了。”

雷鹤指指他身边的修炼手册，说：“这里面是教你按照人体经脉去吸收天地元能，并打通这些经脉的方法和路线，你现在能看到自己的身体，就能够找到这些经脉，你先试一下，看看能不能找到第一条。”

陈振远点点头，闭上眼，半天后他睁开眼又对照了一下修炼手册，再次闭上眼，当第二次睁开眼时，他兴奋的说道：“我找到第一条经脉了，是这里到这里。”说着他用手指了一下自己的下面丹田到颈胸交叉处。

雷鹤点点头，说：“你再找第二条经脉。”

很快，在修炼手册的帮助下，他一一找到了其它几条经脉，其实就是雷鹤的大循环，从前身到后身，然后就是四肢前后，就这些经脉就20条。但是先后顺序不同，估计是因为没用精神配合使用修炼的方法，他们自己弄出来的身体和呼吸修炼方法。

雷鹤点点头说道：“你现在开始，试试按照修炼方法开始修炼，看看这经脉有什么变化，里面能不能感受到天地元能的存在。”陈振远马上放松了一下身体，仔细的看了一次修炼方法，闭