?如果说，雷鹤以前只看到了一丝世界的另一面，那么，这个时刻，他看到的是被推开的窗户之外的精彩世界！

想到这里，雷鹤站了起来，那坚定的意志让他的身体显的更加挺拔。充满挑战的眼神，让他看这世界充满了无所畏惧的信心！那高高抬起的头，让这世界的天空不再能索缚自己！那双手握紧的拳头，让他充满了无穷的力量！

这种精神和意志的升华，瞬间在雷鹤的精神世界里得到了体现。鸽蛋大小精神力在飞速的旋转，自动在压缩，那金色的范围也加快了蔓延。当鸽蛋在飞速旋转中被极度压缩成花生米时，金色也覆盖了整个花生米，慢慢停下了转动。

雷鹤看到精神海里这粒金色的花生，不知怎么理解，这闪着光芒的金花生，映照着整个精神海空间，让这精神海充满了生命的灵性气息。催动神识覆盖出去，穿越山洞，覆盖到方圆100公里以上的距离，雷鹤惊呆了。

收回神识，雷鹤又喜又苦恼，不知道自己的精神力是什么等级，比原来提升了不死一点点。没有参考数据，不对，等一下！记得在传承信息里提到过修炼精神力的方法和等级！赶紧闭眼在信息中翻阅，果然，这东西在传承空间里第二层的那个长大盒子里的第二块青色透明的石头里。

马上又开启空间，按照记忆找到这块青石，拿在手里，贴在眉心上。半天后，才明白。

精神力的修炼三个阶段，初级的气态，中级的凝固态，高级的液态。每个阶段的升级是非常困难的，修炼的时间是很长的，其中悟性和精神意志能否与天地契合及为重要。

当修炼开启精神世界，形成气态的雾状精神力时，为初级精神力；当雾状压缩凝固成金色的精神种子时，为中级精神力；当把金色种子压缩分裂，形成液体金色小点点时，为高级精神力；当液体金点点占满整个经过扩散后的精神海世界，为高级大圆满；当整个精神海液体金点点被压缩成金丹，进入超级。

初级大圆满神识覆盖范围100公里，中级大圆满神识可以覆盖5万公里，晋级超阶神识可以覆盖100万公里。超阶可以依照人型精神力的密度和大小，从进入超阶的100万公里开始缓慢增长。超阶之后的修炼和技能，被封，必须到达超阶才能打开。

青石中的记录修炼方式，归纳为瞑想，锤炼，压缩。基本上与雷鹤的摸索相符合，而作为瞑想是基础，在任何级别的精神修炼过程中是不可缺少的重要方法，而修炼隐元时精神力得到增长是第二种方法，第三种是从神草或神晶或者其他天材地