到达极限了。

朱阳曾经试过换手，但是系统提示说无效果，可以同时双手锻炼哑铃，那样子力量有2点，但是朱阳一个都有些难受了，就更别说2个了，这个要以后慢慢来。

“训练完成，获得1点力量。”

“砰”

“呼呼，呼呼…”

当1小时50分钟过后，朱阳手中握着的哑铃，直接‘轰’的一下，砸到了地面，发出了巨大的响声，随后朱阳也是直接瘫倒在了一旁，右手还至不出的抽搐着。

“这个…开什么玩笑，1点力量，居然…呼呼，这么折腾人。”看最好O．ｎE］t~着那个哑铃，朱阳喘着粗气说道。

也不知道在地上趴了多久，朱阳才算是缓过气来，他还是有些搞不懂这个训练是怎么回事，到底要拿多重的东西才可以增加力量呢，为了摸清楚这个问题，朱阳忍着酸痛站了起来，随后走到一个1万公斤的哑铃上

把手抓在这个巨大的哑铃上，朱阳用左手抓住，使出吃奶的劲，仍是没搬动它，而系统也给出了朱阳想要的提示。

“必须使用高出本身百分之50力量的物体才可以进行训练，高出的重量不会额外增加力量，除了力量训练之外，还有体能训练，速度训练。”

朱阳稍微联系一下就明白了，自己目前的力量是普通人64倍，加上百分之50，就是要举起普通人的96倍的东西，而那个哑铃是2000公斤，普通人差不多用的是20公斤的哑铃，有些超过了96倍，不过这个哑铃正好适合朱阳训练用。

“这里有2000的2200，2500，2700，3000的，一直到1万公斤的，这些全部拿回家去，不然要订制这种装备还真没地方做，反正也不用钱。”

朱阳笑了一下，把几十个哑铃全部都给丢进了空间戒指里面，随后又张望了一下，发现除了哑铃，还有卧推器，极限跑步机，等等什么乱七八糟的东西都有，那些比较大件的东西，比较占空间的，朱阳就给放到背包里，把整个房间都给搜刮一空之后，朱阳这才走回房间，把自己给扔到了床上，昏昏沉沉的睡去了。

……

……

当朱阳一觉醒来，发现红叶和千千两女，正以一副极其诱人的姿势睡觉的时候，无奈的摇了摇头，随后把红叶准备好的东西丢进空间戒指里，打开了房门，意外的遇见了白羽。

“这里面有两本技能，一本风系，一本火系，等你能量等级达到C5级以后，在进行学习，记住了，是能量等级达到C5级，不是综合