睡了过去，但是他的手臂和脚，却在轻微的颤抖着，可以想象，这到底要多么恐怖的训练。

这0个小时，包括刚刚的一组哑铃训练和腿部训练，朱阳总共做了3组双手哑铃，获得点力量，还有2组腿部训练，获得了4点力量，总计0点力量。

…

当早上5点钟的时候，朱阳被自己设定的手机闹钟给吵醒，自从重生之后，他已经有几个月不需要闹钟，但是这一次为了那个3s的任务，朱阳只能强迫自己，加紧训练

从床上爬了起来，朱阳身上的酸痛感，几乎已经全部消失不手机看最快见了，毕竟他可以说是数据，数据怎么可能会疲软呢，所以一大早，除了精气神有些不足之外，身体的机能已经是恢复的差不多了。

起床之后，朱阳也没吃东西，直接躺在了腿部训练器上面，手上还拿着两个哑铃，看来这一次，他打算两样一起上了

“，2，3…”

又是一声接着一声的报数，朱阳的汗水，随意的挥洒在整个房间，在其他人正在睡梦中的时候，他却仍旧在为了自己的生命而奋斗

“2000”

“呼呼，呼呼…不，不行了…就差那么几秒，就完成不了这一组训练了。”

身体无力的躺在地面，朱阳如同死狗一般，真的是连手指头都动不了，两种训练一起来，对于他现在来说，还有些难以承受，但是目前他也没什么办法了，他也不知道自己能坚持多久，只能腆着脸上了

组哑铃组腿部训练，总共获得了4点力量，而且现在，他已经不能在使用2500的哑铃了，现在他举哑铃，大约在2700左右，按照超越百分之50的规律，他必须要使用3000公斤的哑铃，否则他将不在获得任何的属性

“叮铃铃，叮铃铃。”

就在朱阳喘气的时候，电话也在这个时候响了。

“喂？”朱阳有些有气无力的说道。

“你要的海产品，我已经帮你整了一些过去了，应该是十几种的样子。”方游说完，‘啪’的一下，直接挂掉了电话。

朱阳强忍着酸痛，从地上爬了起来，这一次他不敢开车了，两双手根本使不出力气，连方向盘都抓不住，所以他使用了一个飞翔术，轻飘飘的浮了起来，然后朝着仓库的方向飞去，半小时后，他才算到了地方。

“大黄花鱼，小黄花鱼？”看着样子有些不同，个头也不同的黄花鱼，朱阳没有太过计较，直接把手给插了进去，随后猛地一下，发出不知道多少伏特的电流，不消几秒钟，20