师表扬了略微不好意思了。

“哦？看来是个武术世家了。也别不好意思，武术即便在这个时代也是有着重要作用的。”魏破山觉得修云是不好意思武术世家这个背景。现在的时代是星际时代，武力主要来自于各种先进的科技兵器，战舰，机甲之类，以及魔法，而武术不过是提升格斗技巧以及个人战力。虽然武术对驾驶机甲有着提升帮助，一个武术高手有着成为机甲高手的潜力，但一个机甲高手却不一定是武术高手，总的来说，武术仍然是技之末道。

一声轻“哼”却是从旁边传来，是来自龙岳的，虽然他败给了修云，却不觉得算什么，一个人能打算什么，以自己家中的势力，可以随便请一堆能打的，就不信修云能双全敌四手。

虽然听到了，但魏破山却没当一回事，年轻人争强好胜，不服气是正常的，想当年自己..。咳咳，一下想太远了。

“我们这是初级培训区，也是从基础开始锻炼大家，如果有些人有比较深的底子，可以通过考核进入中级区域，那里有更强的锻炼方法，有更好的教练，咳。对了大家喊我记得喊‘教练’我不喜欢‘老师’那种娘娘腔的喊法。嗯，考核通过不需要任何费用就可进入中级区，如果会员卡为黑铁的可以免费升级为青铜。我先安排今天的锻炼，有些对自己有信心的可以待会来找我进行考核。”

基础并不是李洛猜测的蹲马步，被前世电视剧的洗脑洗多了。

首先是围绕着场地周围跑6圈，一圈约500米，总路程就是3公里，在开跑前，每个人的脚上绑了个小仪器，据说是负重的，负重重量根据每个人的体重身高以及性别自动调整，不过都不知道确切的重量是多少。李洛在开跑前也没觉得自己负重了多少，最多算穿了一双较重的鞋。

在这个世界，人们的身体素质普遍比前世的人的身体素质要好，前世的什么世界纪录，在这里或许就是一个稍微优秀的学生努力一下就能做到的，即便是李洛身体素质也比前世好了很多，如果用数据来计算，前世是1。0，那么这一世就是1。5了，不要小看这么一点，差距却是很大。

在第一圈的时候，李洛位于一群人的中间位置，略显轻松，留有余力。三圈后，仍然在中间位置，不过却是满头大汗。五圈时，李洛已经拼尽全力也只能在个中等偏后。结束了，李洛弯着腰，双手撑着膝盖，不时的擦着汗，喘着粗气。这一次热身的成绩已经出现在李洛自己的视野中了。

[热身跑步，总共126人，李洛位于第86位完成者]

呵呵