坚不摧，防则无懈可击，可正因为这样，对念力的要求也最高，很难长时间连续使用。而且范围越大，越难维持。

“体”是将念力与身体融合，最大程度的发挥身体内的潜能，沟通人体与自然的联系，发挥出身体最强大的威力，就是所谓的武功招式，而念力在身体中运转，则被称为真气或者内息。

“物”是将念动力发送到物体上，使其如身体的一部分般任意指挥。比如最简单的念动力移动物体，还有念动术，就是以极快的念动力移动身体，或者使身体悬浮飞行。

“能”是将念力转化成雷电，火焰，寒冰等无形的能量。或者以念力感应次元能量，与大自然中四种相互作用力产生共振，释放出强大的能量，按照能量属性可分为雷，水，火，风，地，也就是操控电磁力，强和弱相互作用，万有引力，甚至还有传说中的超能力。

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