第852章:一家人不说两家话(1 / 3)

XX大学里,之前打官司扛输了的那个学生被学校开除了。但是他又找到关系,加入了学校的LOL职业比赛,想要在这次_比赛中打败林霄他们。

“你们给我等着L这次比赛我让你们好看。”

吱吱喳喳1小鸟在树上叫着拍动着翅膀飞来飞去,像是在宣告着大家早上啊起床啦,太阳要晒屁股了。

PDD,这次竟然是第一个_起床的,收拾完之后,穿好了运动服出去开始执身。

热完身之后去家里的哑铃那会开始锻炼无氧运运动。增加肌肉,经过林霄给他制定的锻炼计划。开始慢慢的步入佳境。

“还是练无氧运动好啊不像跑步那么累,那么折腾人。这么练下去,我还能练出“十三零”来肌肉出去炫耀炫耀。”

林霄起床后,听到楼下有-阵一阵的娇喘声,就下楼梯看了看。

“哎哟,这不是我们的吉祥物吗?今天起的挺早啊1开始锻炼了,竟然这家伙要世界末日了这是?”

“你能不能少说- 句话?你不说话没人拿你当哑巴。”

“哈哈哈哈,别生气,这不是在这夸你呢嘛,这种夸你也不赖啊,是不是?你练完肱二头肌之后再练-练肽三头肌。这样胳膊可能会舒服一些, 练完之后再去泡一泡澡,缓解一 一 下肌肉的紧张度。然后再去跑跑步排一排乳酸,要不然你会特别酸疼的。”

“行行行,知道了,你赶紧也洗漱选漱穿上运动服和我一块练,别光说我,你现在瘦的跟个猴山一样也该增增肌了。”

“也是啊,最近光忙事情太多了。也没有锻炼。这几天也感冒了,真是难受,还有点嗓子疼估计快扁桃体发炎了.锻炼-下,强身健体,到时候病就少了

渐渐的姿态和林二可也都醒了,大家也都陆陆续续的加入了鍛炼的行列。

林霄说,“我扛算待会锻炼宗洗个澡L冲冲汗先开播两个小时打两把先让大家知道一:下。我回来了,然后下午咱们睡个午觉休息一下,晚上奋战到天亮.让大家看个过瘾,一会儿了PDD你也跟我一块儿直播啊!"

“这么早啊。_上午就要开始啊?是不是有点大着急了?”

“不急不急,我已经给了直播那边官方说了..上午我先开始直播。让他先帮我宣传一下,嗯然后呢,就靠你给我宣传了。小老弟加油啊L这次我可指望你呢。”

“你快点把你胳膊练完之后先去选澡、然后你往你的微博啦,朋友圈那都发一发。林神要开播了.那那些玩家都回归回来看我直

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