，每个人都需要完成一 -百一土米跨栏。

还如前两天-样，.比赛过程算不上正规.也算不上激烈。但很热闹。

一百-十米栏在华夏来说。.算是比较知名的田径运动，因为曾经有一位华夏飞人在这个项目上取得了非常注目的成绩.连带着，这个项目在华夏都火了起来

-百-十米栏虽然也，是属于短跑，但和一百米、二百米这种纯速度短跑还不一样e

速度当然也是关键。但还需要一定的弹跳能力以及节奏感。

说白了，这个项目是需要-定技巧的。

当然，对于眼下这一众嘉宾来说，技巧不技巧的也无所谓.反正都不会跑。尽管比寨开始之前曾跟着教练训练了二段时间。但也就是做个样子e

在竞技体盲领域。,懂不懂.学没学会..只是最初级阶段.真正想要出成绩。想要在这个项目取得成就。那就必须要把头脑中记:忆. 变成身体记:忆e

这是需要长年累月训练才行的，短短一个小时的训练，顶多也就学个规则。

一番比拼之后，最终花少队再次取得了胜利，这次获胜的关键还是沈言。他尽管- 一直收着。没有太过较真。没有太过表现自己。但身体素质在那里。比起其他嘉宾强大多。

八个参赛嘉宾里面，也只有他一-个人，是没有任何停顿顺畅的跑下来的。

其他人都是跑到栏前停-下然后再跳过去，四个女生更糟心，跳都跳不过去，要么骑要么钻。如此速度自然就慢了下来.

外援和男生的成绩轮秒。女生们则是论分钟。一分钟之内能跑下来，就已经很不错了。

因为今天没玩游戏比完赛也才下午两点多。在回酒店休息了一阵后，节月组又安排快乐家族五个地头蛇。带着其他人在沙市几个著名景点逛了一圈。

第四天，沙市第一实验小学名人跳绳比赛。

第五天，湘南太学._多人拔河比赛。

五天拍摄下来，这一期节目也终于到了尾声、不光是这一期应该是这一季节且都到了尾声

按昭惯例，像《花儿与少年》这种白外真人秀，应该还有个第十三期的。

第十三期算是特别节月，和之前几期的内容不一样。大多都是搞个晚会。让节目的成员上台表演，再请一些其他助演嘉宾之类的。

像《跑男》、《极限挑战》都做过第十三期。

不过<花儿与少年&却是没做，因为再过- :阵就是湘南台跨年演唱会.这个时候搞这个，难免