海圆历1520年，东海边缘，一座名为“落潮镇”的滨海小村。

烈日下的空地上，一道挺拔的身影正带着村里的半大孩子进行体能训练，汗水顺着棱角分明的下颌线滑落，却不见丝毫疲惫。

“林宣哥，你也太猛了吧！每天都能做上千个俯卧撑，我们什么时候才能追上你啊！”

“林宣哥，等我变强了，也要像你一样，把来捣乱的海贼全都打跑，守护落潮镇！”

“林宣哥，我、我以后想嫁给像你这么厉害的人……”

听着孩子们叽叽喳喳的话语，林宣嘴角勾起一抹温和的笑意，没有半分架子。他抬手揉了揉身边小不点的脑袋，朗声道：“只要你们坚持锻炼，不偷懒、不放弃，总有一天能成为守护家园的强者，甚至比我更强！”

孩子们的嬉闹声充满活力，林宣也很享受这份简单的温暖。就在这时，一道冰冷的电子音毫无征兆地在他脑海中炸响，清晰无比。

“叮！新手终极任务——三百万次俯卧撑，圆满完成！神级选择系统，正式激活！”

听到这道期盼了五年的声音，林宣动作一顿，眼底闪过一丝难以掩饰的狂喜，随即又恢复了从容。那抹淡然又帅气的笑容，让围观的村里少女们心跳不已。

“五年了，终于熬出头了！”

林宣并非这个世界的原住民。五年前，他意外身亡，灵魂穿越到这片海贼世界，刚睁眼就漂流在茫茫大海上，险些葬身鱼腹。是落潮镇的居民好心救了他，给了他容身之所。

和所有穿越者一样，他觉醒了系统，可系统却给出了三个残酷的新手试炼选项，只有完成其一，才能解锁真正的神级能力。

选项一：重生为女性，重塑身躯；

选项二：随机剥夺一项身体机能，终身残疾；

选项三：完成三百万次俯卧撑，锤炼肉身。

前两个选项无异于自毁前程，林宣别无选择，只能咬牙接下第三个任务。这五年里，他风雨无阻，日复一日地坚持，不仅完成了任务，更将肉身打磨得远超常人，数次帮落潮镇打退了流窜的小海贼，成了镇上人人敬重的“林宣哥”。

这些年，他也摸清了这个世界的底细——这里是海贼王的世界，强者如林，危机四伏。没有实力，在这片大海上连活下去都是奢望。正因如此，他才从未懈怠，一心等待系统开启的这天。

“终于来了，看看这神级系统到底有什么能耐！”

林宣心念一动，唤出系统面板。

【属性面板】