第二天早上六点，仓库的院子里已经热闹起来。

老王带来的五个退伍军人，加上陈远和老王，一共七个人，围成一圈，准备开始训练。

各位，自我介绍一下。老王拍了拍手，我是老王，退伍军人，现在是陈先生的左膀右臂。

我叫张强，28岁，退伍军人，擅长格斗和射击。张强第一个开口，声音洪亮，身材魁梧，一看就是练家子。

我叫李大海，30岁，退伍军人，擅长战术指挥。李大海个子不高，但眼神锐利，透着一股精明劲儿。

我叫赵秀丽，25岁，退伍军人，武术教练，擅长格斗。赵秀丽是个漂亮姑娘，扎着马尾辫，身材苗条但肌肉紧实，一看就是练武的好苗子。

我叫刘军，35岁，退伍军人，擅长机械维修。刘军是个老实人，话不多，但眼神坚定。

我叫陈刚，32岁，退伍军人，擅长电工。陈刚戴着一副眼镜，看起来斯斯文文，但手上有老茧，显然没少干活。

我是陈远。陈远最后开口，语气平静却透着自信，从今天开始，我们就是团队。我们的目标只有一个：活下去，重建文明！

众人眼睛一亮。

重建文明？这四个字从陈远嘴里说出来，竟然让人信服。

好！老王拍了拍手，现在开始训练！今天的训练内容有三个：格斗训练、射击训练、急救训练。

格斗训练，由赵秀丽负责。老王指着赵秀丽，她会教你们基本的格斗技巧，包括近身格斗、刀术、防身术。

赵秀丽点点头，走到场地中央，打了一套拳，动作行云流水，一气呵成。

好！

众人鼓掌。

各位，末世里，格斗是保命的本事。赵秀丽说，你们不是军人，但末世里，每个人都要变成战士。今天，我先教你们最基本的三招：直拳、侧踢、锁喉。

众人开始学习。

陈远练得很认真，虽然上一世他练过格斗，但还不够专业。赵秀丽教的每一招都很实用，一招制敌，简单有效。

陈远，你的动作不对。赵秀丽走到陈远身边，纠正他的姿势，直拳要用腰力，不是光靠胳膊。

陈远按照赵秀丽的指导调整动作，果然感觉力量大了很多。

对，就是这样。赵秀丽满意地点点头，再打一拳试试。

陈远打出一拳，拳风呼啸，带着一股狠劲。

好！赵秀丽笑着说，这招练熟了，普通人根本不是你的对手。

上午十点，训练暂停，进入