须依靠外力锤炼，以伤换强。

要修“铜头”，就得承受重击打脑袋。

要修“铁骨”，就得用硬物不断砸击骨骼。

而修炼这最后的核心篇。

林宣必须先划开胸膛肌肤，露出内部器官与血管。

再让诺琪高使出全力，专门猛攻他的五脏六腑。

会痛吗？

当然会痛。

他的内部器官，远远没有外部躯体那般坚固。

但为了彻底掌握这篇绝世秘笈，他不得不这么做。

无非是自虐一段时间罢了，林宣早就已经习惯。

……

来到自己专属的训练室门前。

刚要推门而入，就听见旁边另一间训练室里。

不断传出嘭嘭嘭的沉闷撞击声。

林宣略微释放出一丝见闻色霸气感知片刻。

立刻认出里面的人是杰克。

“咦，起得比我还早？”

林宣有些意外。

刚才在餐厅吃早饭的时候，他可是第一个到场的。

压根没有看见杰克的身影。

“猜错了哦，老哥，不是起得早，杰克是一夜没睡呢。”诺琪高轻轻摇了摇头。

“一夜没睡？”林宣错愕地扭头看向她。

“是啊。”

诺琪高摊开双手，无奈道：“自从他前几天初步掌握生命归还，能把体型压缩到五米左右之后，就一直是这个状态。一天只睡四五个小时，其余时间全都泡在修炼室里。”

“这么拼命？”

林宣微微皱起眉头，思索片刻。

放下搭在门把上的手，转身走向隔壁的训练室。

推开门，映入眼帘的。

是杰克那魁梧壮硕的身躯，正对着特制的超大号钢铁沙袋疯狂挥拳。

汗水如同雨水般洒落。

他的双拳已经通红一片，甚至隐隐渗出血丝。

可杰克却仿佛感觉不到任何疼痛。

依旧一拳接一拳地狠狠轰击着沙袋。

眼神之中，满是执拗与不服输的狠劲。

嘭！嘭！

沉闷的撞击声在训练室内不断回荡。

沙袋在巨力之下剧烈摇晃，表面早已布满裂纹与凹痕。

呼！

一套拳法打完。

杰克双手撑在膝盖上，大口大口喘着粗气。

完全沉浸在自己的世界里，甚至没有察觉到林宣的到来。

直到林宣轻声开口：