第六十四章:体育小队磨合(二)(4 / 5)

认真记录着,仿佛记录数据是他的本能。

张小满啃着手里的馒头,含糊不清地问:“刘阳哥,你记这么多乱七八糟的,到底干什么呀?”

“数据分析,优化训练策略,预测疲劳峰值,调整恢复周期,这样才能避免过度训练,提高训练效率。”刘阳一本正经地回答,语速飞快。

众人瞬间陷入沉默,你看看我,我看看你,没人能听懂他说的是什么。

王超翻了个白眼,看着刘阳:“你能不能说人话?”

刘阳停下笔,认真想了想,缓缓说道:“我想知道咱们什么时候会练废。”

“……你还是别说了,越说越吓人。”王超无力地倒回地上,彻底摆烂。

周小福笑着凑过来,眉眼弯弯:“不会废的!雷老师心里有数,肯定不会让咱们练坏的!”

话音刚落,雷振的声音就从背后传来,冰冷又有力:“休息结束,继续训练。”

周小福第一个一骨碌爬起来,笑容依旧灿烂:“好嘞!雷老师!”

王超哀嚎一声,一脸生无可恋,但还是挣扎着撑起身体,慢慢站了起来。林晓夜坐在草地上,看着眼前这一幕,忽然觉得,这支队伍虽然奇奇怪怪、各有各的毛病,但好像……挺有意思的,没有想象中那么难熬。

林晓夜在旁边看着,忽然觉得,这支队伍虽然奇奇怪怪,但好像……挺有意思的。

训练继续,雷振站在队前,宣布了一个新消息,语气严肃:“校长拿下了旧城区的比赛路线,这次的比赛,不是操场赛跑,是街道障碍穿越。”他背着手,目光缓缓扫过众人,一一说明细节,“路线从港区老码头出发,穿过旧货市场、沿河路、老居民区,终点是望海崖灯塔广场。全程四点三公里,沿途设有十二个障碍点,难度不小,大家做好准备。”

王超一听,眼睛瞬间亮了,立马举手:“雷老师!障碍穿越,有东西可以搬吗?”

“有。最后一段路程,需要扛二十公斤的沙袋爬坡,考验耐力和力量。”

王超瞬间笑成了一个一百八十斤的孩子,搓着手一脸期待:“太好了!这我最拿手了!”

刘阳推了推眼镜,手指已经在腿上快速比划起来,嘴里念念有词:“港区老码头,地面湿滑可能性百分之三十七,需注意防滑;旧货市场,杂物堆积密集,障碍密度高,需灵活规避;沿河路风速变化大,可能影响跑步节奏;老居民区巷道狭窄,转向频繁,需调整步幅,我寻思……”

“刘阳。”雷振的声音打断了他的自言自语。

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