，才微微喘着气跳下来。

旁边响起一片吸气声！这数目在小学生里绝对算怪物级别了，什么是数值怪？不，我林晓夜只打“高端局”!(笑)。

雷振脸上肌肉动都没动，只是走过来，伸出根手指，不轻不重地戳了戳林晓夜刚才发力时最用力的背阔肌位置。

“这儿，绷太死了。”他声音不大，只有林晓夜能听清，“劲是活的，不是焊死的铁板。绷死了，留不住，也变不了向。”说完，也不解释，又戳了戳他侧腰稍微往下一点的位置，“想想你拧湿毛巾，最后那一下抖开水，力从哪儿走的？”

林晓夜愣住，脑子里飞快闪过自己偷偷练习时的感觉。

轮到投掷实心球。林晓夜吸口气，摆好姿势，回忆着雷振教的“崩劲”要领，腰胯扭转，力从脚底升起——

“停！”雷振一声低喝，吓得林晓夜动作一僵，差点把球砸自己脚上。

“你是投球还是跳远？”雷振走过来，没好气地指着他的脚，“脚趾头！让你抓地！不是让你抠出个三室一厅！抓地是为了生根，不是让你钉死在那儿！生根才能发力，发了力脚要顺势带一下，懂不懂？跟蹬自行车一个道理！光使劲蹬，不顺着劲儿走，车能快？”

他边说边用自己穿着旧军靴的脚在地上做了个极其短暂有力的蹬踏动作，快得几乎看不清，但那股瞬间爆发的势头却让人印象深刻。“再看你腰！拧麻花呢？拧过了！劲都拧散了！要的是绷紧的弹簧，‘啪’一下弹出去的感觉！不是拧断的麻绳！”

他示范了一下，动作依旧简洁到近乎粗糙，但那种全身协调、瞬间爆发的流畅感，和林晓夜自己那套憋着蛮力硬抡的感觉天差地别。

“自己琢磨去！”雷振丢下这句话，又背着手巡视别处去了，仿佛刚才只是随口训斥了一句不争气的学生。

林晓夜站在原地，抱着实心球，脑子里反复回放雷振的动作和那些稀奇古怪又莫名贴切的比喻（抠三室一厅？蹬自行车？）他尝试着调整，一点点找感觉。虽然还是经常被雷振挑出毛病：“手腕！手腕是摆设吗？跟着劲走！别僵着！”“眼神！看哪儿呢？看天上有馅饼？看目标！......”

当然，生活不全是训练和成绩。更多时候，是屋顶的风，是分享的零食，是安宁叽叽喳喳的声音，和那本被蹭脏了封面却愈加珍贵的《斗气大陆编年史典藏版》。

“快快快！轮到你看《星域霸主》了！”安宁盘腿坐在屋顶掉漆的水箱旁边，小心翼翼地把看完的一本递给林晓夜，眼睛却眼巴巴地看