江帆把糖水杯扔进垃圾桶时，林夭已经上楼了。他站在门口没动，掏出手机点开系统提示，育儿模拟器的图标在屏幕上亮着，底下一行小字写着“首次模拟场景：新生儿脐带护理”。他盯着看了几秒，拇指一滑点了启动。

二楼客厅灯还亮着，林夭坐在沙发上翻看监护仪导出的数据表格，听见脚步声头也没抬。江帆轻手轻脚绕到沙发另一头，把手机放在茶几上，屏幕朝上。虚拟婴儿的哭声从扬声器里炸出来的时候，林夭手指顿了一下，表格没合上，人已经站了起来。

她几步冲进江帆房间，门都没敲。江帆正单膝跪在地上，双手举着空气，嘴里念叨“别哭别哭”，额头冒汗，衬衫后背湿了一片。床头柜上的手机屏幕闪着红光，警报音效一声比一声急。林夭站在门口，没说话，视线扫过屏幕角落跳动的文字——“新手爸爸焦虑峰值记录中”。

她走过去，弯腰调低手机音量，然后拉过椅子坐下，离江帆半米远。江帆没察觉她进来，还在哄那个不存在的孩子，声音发颤：“你是不是饿了？还是尿布湿了？我看看……”他低头假装检查，手忙脚乱地比划着换尿布的动作，结果碰倒了床头水杯，水洒了一地。

林夭没动，也没开口骂他。她看着江帆手背青筋绷紧，看着他嘴唇抿成一条线，看着他额角渗出的汗滴到地板上。警报声停了，屏幕跳出新提示：“父亲心理数据采集完成，双亲预警模块激活中。”江帆终于抬头，看见林夭坐在旁边，愣了一下，放下手里的空气，嗓子有点哑：“吵醒你了？”

林夭摇头，指了指手机屏幕：“系统开始记你的数据了。”

江帆低头看屏幕，苦笑：“它连我慌成什么样都录下来了？”

“不止。”林夭点开后台日志，“心跳、语速、手部动作频率，全在分析。下次你再半夜搞这种模拟，它会提前通知我。”

江帆没接话，伸手去够纸巾擦地板。林夭起身拿了拖把递给他，自己坐回椅子上，继续看数据表格。江帆拖完地，把拖把放回阳台，回来时站在床边没坐下，低头盯着手机屏幕发呆。

“你怕这个？”林夭突然问。

江帆抬头，眼神有点躲：“不是怕，是……没概念。脐带怎么护理？剪错了怎么办？感染了怎么办？系统给的教程全是文字，我看三遍还是记不住步骤。”

林夭合上表格，走到他旁边，拿过手机点了几下，调出视频教程推到他眼前：“看这个，有真人演示。”

江帆凑近看，视频里护士手法熟练，剪刀位置精准，消毒