回想今天早晨内心的恐慌，姚青对此感到十分欣慰！

有没有练成气功并不重要，重要的是姚青终于通过气功练习战胜了禁闭恐惧，成功地锻炼了一次意志力。

至于气功，成功固然欣喜，失败那也无所谓，这个不是生活必需品。真正的考验要等到出生后再见分晓。

随后的日子姚青养成初步规律，醒过来后，先天马行空的漫想，然后凝神念想，感受丹田变化，接着自然睡眠。

“大海航行靠舵手”一次又一次地悄然响起，小日子一天又一天地悠然度过。难怪姚青对这首歌感动亲切，原来他以前一直在这首歌的陪伴下成长。

这样的平静日子一直延续到1965年4月1日。

1965年4月1日是个普通的日子，至少对于当时的大多数中国人来说，它和平常日子就没有任何不同。当然，对于西方人而言，它还是挺特殊的，因为它是国际愚人节。

对于姚青而言，1965年4月1日一开始也没什么特殊的。“大海航行靠舵手”之后，他的思绪开始信马由缰。是的，经过四十多天的磨合，他已经习惯于闻歌起舞。

今天姚青思考的是情商知识。

情商（EmotionalQuotient），简称EQ，主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。它包涵5个主要领域：了解自身情绪、管理情绪、自我激励、识别他人情绪、处理人际关系。

姚青前世情商就比一般人差。主要表现就在姚青不擅长识别他人情绪,也不能够自如地处理人际关系。

这一世一定要练习观察能力,要掌握识别他人情绪的能力。同时还要练习与人相处的能力,要学会人际关系处理。姚青独自沉思,成功需要高情商!

不是要做坏孩子么?按照一般坏孩子的概念,似乎坏孩子精灵古怪,情商都是不错的哟?练习成功的话，也许还可以奖励一下自己，来点恶作剧。姚青有些怪趣味地笑了起来。

就在这前思后想中，姚青结束了这一天的第三次漫想，进入了气功练习阶段。

潜心静气，凝神守一，将意识集中到丹田，仔细体会丹田处的感受。有一丝热流!精神集中的姚青没有特别在意这个发现。

意念存想内气由丹田下行，循小腹，经会阴，过谷道至尾闾，沿夹脊棘突中上行，达头顶百会穴，再由上丹田下行，经鹊桥、重楼到中丹田，沿胸腹正中下还丹田，进行小周天练习。姚青继续下意识反应。

热流顺着意念从丹田出发，缓缓下