因此，规律的作息能够大幅度提升拉斯特在清醒时间的行动效率，令自己时刻维持在最佳的身体与精神状态。

而倘若他的作息被某些紧急的事件打乱，那么拉斯特便必然会在此后找时间补偿与修正回来。

就譬如与希尔缇娜邂逅的那一次轮回，在深夜的作战结束之后，他甚至会专程花五个小时的时间去补觉。

准备充分，精力集中状态下的三小时……很可能要比毫无准备，精神涣散困顿状态下的十小时做的事情更多，这便是拉斯特一直以来所信奉的哲学。

而他的作息时间在进入王宫当侍者后也未曾改变，毕竟自己所侍奉的女王陛下，可谓是将所有宅女的属性都发扬到了极致。

自出生以来就未曾踏出过这座宫殿半步不说，熬夜什么的对她而言更是家常便饭。

反正足不出户，那么昼夜对她也便没有了意义，即便在拉斯特的监督下入睡，海伦也时常会等到拉斯特走后再偷偷地开灯看书。

拉斯特作为贴身侍者的一大工作，便是将早饭放在保温盒中，然后在寝宫外站到大中午等这位女王陛下起床用膳。

而今天起的这么早，对这位宅女女王而言，可谓是太阳从西边出来了。

「玩」

一个冰蓝色的字符在拉斯特的眼前虚空中浮现。

海伦侧着脑袋注视着他，几缕冰蓝发丝在拉斯特洁白的床单上铺散而开。