第三十六章:不断的进阶之路!(1 / 3)

她走到方焱身边。

“现在你已经掌握了踢腿架,那么之后要学的就是「大架」。”

“「大架」是在「提腿架」基础上之上,更加进阶的提高水平的拳架。”

“他的特点基本与「提腿架」接近,其实区别就是每一次势完后不提腿,而是切换成跟步,你可以理解为两条腿当一条腿在使用。”

“在步子上来说他的动作幅度比「提腿架」还要大一些,所以才叫「大架」。”

谭紫尘一边讲解,然后开始进行演示。

“当你做练习的时候切记弓步坐腿,臀部要低于膝。”

“无论是进还是退,都必须要要在一条腿下蹲的前提下。才能把将另一腿收回,然后才是仆步伸出。”

“这样做的话,那么自然会增加了活动量,所以这个架主要用于提高功力。”

“因为他需要你不断以仆步往来,旋转所以可以在方桌甚至高凳下来回穿越。”

谭紫尘说完之后,方焱嗲了点头尽管「大架」的动作难度要比「中架」还有「提腿架」都难。

可是这根本难不住方焱。

并且最好的一点就是「大架」尽管动作难度高,但是一套打完的用时却很短。

6分钟的时间就可以做到。

所以方焱很快就学会了「大架」。

「太极拳「大架」LV:0(61/100)」

就在他刚刚打完一边之后,看着太极拳「大架」的进度条,一缕淡蓝色在方焱的眼眸中一闪而过。

“现在我的精神力已经达到了极限值的四点,并且现在又掌握了三个太极拳相关的技能。”

“所以打完2遍就可以把太极拳「大架」提升至LV:1,难道是什么值得惊讶的事情吗?”

“难道这不是理所当然的事情吗?”

在谭紫尘的注视下,6分钟后方焱的太极拳「大架」提升至了LV:1。

也跟着来到了所谓的「身似螺旋!背如缠丝!!」的境界。

学完「大架」后,就进阶到了「快架」。

「快架」的顺序动作基本上和「中架」相似。

是在「中架」、「提腿架」、「大架」在见了了一定的基础之后,为增加功力而更加合理和有效的练习上盘,中盘、下盘综合运用提高的拳架。

这个拳架的特点是是速度快,姿势低。

他的步子和「中架」想必要大一些,整个一套训练下来,要在3分钟内一气呵成,所以才叫做「快架」。

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