晨露未散，逍遥门的议事大殿内已聚集了近百名核心弟子。清晨的阳光透过殿顶的琉璃窗洒落进来，在地面上投射出斑驳的光影。空气中弥漫着一种紧张而期待的气氛，众人低声交谈，目光不时投向主座——那里空着，等待着闭关五个月后首次公开露面的宋咸鱼。

“听说师兄突破到元婴初期了？”一名年轻弟子小声问旁边的同门。

“是啊，而且是在灵力持续减退的情况下突破的，简直不可思议。”对方回答，语气中充满敬佩。

议论声在大殿中回荡，直到门口传来脚步声，众人立刻安静下来，齐刷刷看向门口。宋咸鱼和叶清凉并肩而入，李掌门紧随其后。

弟子们立即起身行礼，但许多人的目光却无法从宋咸鱼身上移开。闭关后的他气质发生了微妙变化，举手投足间既有从容不迫的“懒”之韵味，又蕴含着一种坚定有力的“勤”之气息，两种看似矛盾的特质在他身上达成了奇妙的和谐。

宋咸鱼缓步走到主座前，环顾众人，微笑道：“感谢各位师弟师妹在百忙之中抽空赶来。今天，我要向大家分享一些重要的发现和一套全新的修炼体系。”

他先从懒神陵墓的经历讲起，详细描述了陵墓中的发现、懒神的真相，以及灵力危机的本质。随着叙述深入，弟子们的表情从好奇逐渐转为震惊，再到深深的忧虑。

“灵力危机的根源在于平衡的失衡，”宋咸鱼语气沉重，“修真界长期推崇盲目勤奋，过度消耗灵力，而懒神走向另一个极端，过分强调懒的价值。两种极端都是错误的，真正的解决之道在于找到平衡。”

一名资深弟子举手提问：“师兄，您说的平衡具体是指什么？是取两者的中间吗？”

宋咸鱼摇头：“不是简单的折中，而是智慧的选择——何时勤奋，何时懒惰，如何在两者之间灵活转换。这就是我闭关期间创立的新修炼体系——平衡之道。”

他开始详细介绍“懒中有勤”的核心理念：既不放纵懒惰到无所作为，也不盲目勤奋消耗精力，而是在关键时刻付出必要努力，平时则保持精力储备。

“这套体系分为修炼、战斗和生活三个模块，”宋咸鱼一边解释，一边示范某些关键的修炼姿势和能量运行路径，“每个模块都强调动态平衡，而非静态的中庸。”

出乎宋咸鱼意料的是，弟子们对这套新体系表现出极高的接受度。原本他预计会有一些反对声音——毕竟，逍遥门一直以“懒人修炼”为傲，突然调整方向可能会引起不适。但弟子们不仅没有抵触，反