插在地上，支撑着自己的身体，满眼骇然的望着夏云深。

拓哉冷喝，从战马上跃起，居高临下的朝倒地的老三冲了过去，没有人能够从他的追杀中逃脱。

但在现实中练习，一定要在炼体入门后进行，否则就是真的自残了。