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9月18号,亚锦赛赛即将开始,男篮奔赴哈市,提前几天适应一下场地。
又是一个半月的训练,主要练的就是低位面筐和背身技术,然后就是打板投篮。
66级的低位背打提升到了75级,76级的低位面筐提升到了85级。
进攻技术的提升,伴随的是低位步伐自然地从87级提升到了90级,达到了一流水准。
步伐的提升,又有益于进攻技术的提升,90级的篮下单打这段时间没怎么训练,也因此提升到了92级,而65级的篮下破包夹直接提升到了80级。
另外,88级的打板投篮,也提升到了92级,进入了一流水准。
罚球因为打板投篮的提升,也升到了90级。
同样,投篮基本功也因此从65级提升到67级。
这些技术的提升,让90级的篮下进攻提升到了92级,80级的近距离进攻提升到了85级,61级的中投提升到了65级。
篮下进攻和近投进攻能力的提升,才是实力的真正增涨。
特别是85级的近两分进攻区域,代表他的进攻威胁性已经不仅仅只在篮下了。
整个禁区都将处于他的威胁之下,他在进攻端将可以减少篮下进攻,有利于减少体能的消耗。
当然,有利就有憋,增加近两分进攻,他的进攻效率也会相应地降低。
还有,体能从90级提升到了92级。
系统的熟练度不会让他的实力出现暴涨,但却让他流出的汗水和吃进去的食物,一滴一粒都没有浪费,全部转化为了实力。
特别是体能,按格林菲尔顿的说法,他的体能极限其实很大,提升空间会很高。
原因嘛,是因为他的肌肉并不发达,膨胀度不大,而比赛中能量主要就是肌肉消耗的,这导致同样的运动量,他消耗的能量比其他球员其实要少一些。
之所以季后赛体能出现问题,纯粹就是以前没有受过专业的体能训练,肌耐力不行。
不过还是时间不够,勾手和抛投没有训练。
9月23号,亚锦赛开始。
贺中秋第一场只打了23分钟,轰下了22分8篮板。
数据虽然一般,但表现非常劲爆,全部是飞天遁地的打法,让球迷直呼过瘾。
最终华夏男篮大胜叙利亚,比分是11143,狂胜68分。
自此男篮一路狂飙,9月30号在半决赛中击败卡塔尔之后,