给马玧辉加油打气。

“13分45秒，再坚持15秒就能达标了，不要泄气，再来一次！”

“13分42秒，没事，还少18秒就可以完成了，再试一次！”

“13分46秒，比刚才有所进步，只剩下14秒了……”

罡爷的声音，在马玧辉的脑海之中清晰的回响，渐渐的，马玧辉也终于掌握了整套动作的屏息窍门，并在第六次尝试性习练的时候，取得了成功！

“呼~！”整个人高高跃起，将身体四肢尽可能的拉伸、弯曲，完成了连贯动作之后，马玧辉才重重的落回到了铺满黄沙的地面上，并常常的吁了口气。

“终于……完成了一次！”双手握拳，由于长时间屏息再加上剧烈运动而显得有些苍白的脸上，露出了欣喜的笑容，一时间，马玧辉感受到了一种很久没有出现过的成就感。

天罡秘术第一段，终于被他完整地习练下来了！

【第三篇腥风血雨】第030章意志和坚持

“嗯，不错，很好！”罡爷又发话了：“保持住状态，再来几遍熟悉一下就差不多了，抓住之前的感觉，要心无杂念！”

“嗯！”平稳落地的马玧辉因为长时间的屏息和剧烈运动，已经使得大脑出现了缺氧的反应，但他也知道，越是在这种缺氧的状态下，对于先天罡气的吸引力就越大，这第一次成功练习，不过是刚刚开始而已。

听到罡爷的话后，马玧辉没有再多说些什么，站在黄沙上做了几次深呼吸后，便再一次摆出了天罡秘术第一段的起手式，整个人也再度进入了屏息的状态，且继续着之前那般剧烈的运动。

一遍又一遍，马玧辉仿佛一台永不知疲倦的机器，精确而利落的演练着天罡秘术第一段内容，除了躲匿在马玧辉体内的罡爷和马玧辉本人之外，没有人知道此时的他，正在遭受着怎样的痛苦。

成功演练第三遍的时候，马玧辉每一次开始习练前的深呼吸所带来的氧气已经难以为继，身体新陈代谢所消耗的氧气数量越来越多，直至榨干他身体当中仅留下的几缕残存的氧气。

而新陈代谢所带来的大量二氧化碳也开始充斥在他身体的每一个角落，伴随着二氧化碳的增加，体内缺氧的状态也变得愈发严重，在二氧化碳的刺激下，马玧辉的心跳开始加快、血压开始上升，整个人几乎处在了崩溃的边缘！

“砰~！”第三次跃起拉伸四肢，重重的落在了黄沙之上。

此时此刻，马玧辉的呼吸频率明显得加深加快，几乎成了哮喘发作的模