早上五点的时候，他就已经从被窝里面爬起来，打着哈欠略微洗漱一番之后，快速下楼，来到主楼外面的广场上。

他前脚出来，后脚广场上的一个小小的身影就朝着他挥手。

“伊恩！！”

大和笑嘻嘻的双手叉腰，得意洋洋，“今天是我更早哦！”

“真好，”

伊恩有些羡慕的道，“让你看到凌晨四点的鬼岛了。”

大和，以后我就叫你牢大吧。

“开始今天的锻炼吧！”

大和用力的握紧小拳头，斗志昂扬。

伊恩点头，“嗯，先热身。”

起一大早当然不是为了和一个五岁的小屁孩约会，这是晨练时间。

所谓的热身，是伊恩和大和各自扛着一个沉重的杠铃绕着广场慢跑半个小时。

伊恩的杠铃要大些，大和的要小一些，但也绝不是普通人能够举得起的分量。

大和可不是一个寻常的孩子，她继承了凯老师的血统，虽然年幼，但也同样是怪物体质。

等把身体活动开之后，正式的锻炼这才刚刚开始。

前世放在收藏夹里面吃灰的各种健身教程现在派上了用场，负重俯卧撑，负重仰卧起坐，负重卷腹，负重高抬腿，负重往返跑。

两个小孩子像模像样的在广场上磨炼着自己。

尤其是伊恩，他格外的认真，努力的去锻炼全身上下每一块肌肉。

他并不是一个严谨认真的人，但是唯独在锻炼这方面从来没有放松过。

这样的锻炼已经持续了很久了，从撺掇大和挑战凯老师开始。

两人热火朝天的锻炼的时候，后方的主楼之上，顶层的露台上，两道高大的人影正静静的俯视着他们。

“姆哈哈哈！总是懈怠的小鬼，结果在锻炼上却从来不肯松懈。”

体型肥胖的像是个球一样，百兽海贼团的大招牌之一，疫灾奎因饶有兴致的锐评。

而站在他身边的男人，烬只是冷声道，“伊恩只是不喜欢冒险，不喜欢战斗，但是他却很明白，力量，才是最为重要的东西。”

“力量或许并不代表一切，但是在这个世界上，没有力量的人却很容易失去一切。”

伊恩当然不知道这两个家伙的点评，他只是默默的锻炼着自己。

没办法，这个世界弱者可就真的没有办法掌控自己的命运。

伊恩不喜欢找事，但也觉得当有人找事的时候，自己不能缺少了反击的力量。

晨练