“倘若你现在已经踏入真人境第四重，激发了内关、太渊、尺泽、曲池四穴的穴位潜能，那么就可以跟随老头我学习十拳。”

“但倘若你至今仍没有完成内关四穴的潜能激发，又想在进化者一途上获得成就，那么老头我奉劝你，马上关了视频，该干什么就干什么去。”

“当然，如果你明知自己不会在进化者一途获得任何成就。”

“倒是可以跟着老头我习练十拳，权当是强身健体。”

视频中的老人轻笑一声，一番告诫之后便拉开了架势，开始教导起十拳套路的习练方法、招式以及习练过程当中需要注意的问题等等。

盯着电脑屏幕上的视频反反复复看了三遍，马玧辉也是记住了一些要领。

不知不觉的，他就离开了凳子，跟着电脑上的老人，认认真真的习练了起来……