季良的声音里带着一丝严厉。

叶轩低下头，不敢直视季良的眼睛。对不起，季指导，我只是想多练一会儿，我感觉自己的状态很好，不想浪费时间。

季良叹了口气，语气稍微缓和了一些。我知道你很努力，叶轩，但你要明白，人的精力是有限的。你参加粤市马拉松，我不反对，但不能因此影响了田径队的训练。你知道，田径队里对你的约束基本没有，大家都信任你。

叶轩点了点头，心里却有些不甘。可是，季指导，我觉得参加马拉松对我也是一种锻炼，我想试试自己的极限。

季良看着叶轩，眼中闪过一丝复杂的神色。好吧，我明白你的想法。这样吧，我给你一份新的训练计划，上午的训练不能落下，下午的马拉松训练也要适量。你要答应我，不能让自己太过疲劳。

叶轩眼前一亮，立刻答应道：放心吧，季指导，我一定会按照计划来，不会让自己累垮的。