这一点着实是不容易。

董姗姗早就想使坏了，迫不及待想上场：“该我了，该我了……夏真，你先靠边站，看我强大的腿功”

夏真努努嘴让到了一边，董姗姗笑嘻嘻看着高羽：“现在换成我这个高手了，你可要当心了”

话音刚落，董姗姗的右腿飞快的抬起，划着弧度朝高羽踢了过去，高羽慢放董姗姗的动作，发现她那修长的腿划出的弧度很美，但还是躲闪了过去。

董姗姗一个翻转身，又是几脚朝高羽踢了过去，高羽闪过去几脚，而最后那一脚太刁钻了，还是没能闪避过去，小肚子上吃了董姗姗一脚，连连后腿两步。

“哇塞，我踢中你了，我好开心”

“你什么心态呀，难道想把高羽踢伤？”夏真心疼说。

“只有我的腿功够强大才能起到训练闪避的效果，对吧？”董姗姗得意洋洋说。

“有道理。”高羽说。

当高羽用出眼睛快放功能时，董姗姗再想踢到高羽就不是那么容易了，二十多脚也没能触碰到高羽的身体，小妮子急出了一头的汗。

“你的动作一会快一会慢，搞得是什么飞机？”董姗姗疑惑说。

“我搞得不是飞机，是大炮”高羽说。

“打*呀打*，你和夏真就天天打*。”董姗姗轻快地跑下了擂台。

“你这个小妮子，我让你乱说。”夏真追了下去，几次想打到董姗姗但都没有做到。

嘻哈玩闹了一会，三人一起到了武馆的健身中心专门为高羽开的那个包间里，各种健身器材之中，最显然的就是那个矗立在墙角的直径三十公分的油黑铁柱子了。

“那个是你的专利，你可以拼命了。”董姗姗无奈说。

“高羽，我看你还是过段时间再用这个铁柱子练，等暑假以后或者是明年，现在先用木人桩也不错。”夏真说。

“我会合理搭配的。”

高羽给小腿和胳膊上缠了绷带，瞬间对着铁柱子就是一个扫腿，虽然拿捏着力气，可是腿与铁柱子碰撞的瞬间还是疼痛难忍。

看来自己此时的抗击打能力真是很有限，如若是碰到了强悍的对手，那么自己会输得很惨，甚至会被打成残废。

高羽忍耐着疼痛又是几脚踢了过去，铁柱子发出了清脆的声响，岿然不动，而高羽双腿的疼痛感却在加剧。

不如先让双腿歇一歇，循序渐进才是王道，训练之时高羽也会顾及到身体的承受能力，断然不会无度，他换成了拳，拿捏着力气，变换着角度出拳朝